2011年10月30日 星期日
逛河堤的方法
逛河堤已經成了我最主要的生活娛樂-如果這種不花錢的項目也算的話。^^
換上慢跑鞋,心無旁騖、專心一致的數著自己的呼吸,感受身體的律動,體會腳與地面接觸的衝擊力道,拉起衣角拭去緩緩從額頭冒出的汗水,1234~5678、1234~5678、1234~5678,眼睛盯著腳前3公尺左右的路面。
快走/慢跑,是與自己渾然融合的方法。
拖著換過兩次底的帆船鞋,則是有兩種走法:
一種是東張西望、看東看西,不專心走路的走法。這走法的速度很慢,因為路上偶而會出現有趣或引人注意的事,例如蝸牛開始在地上慢慢爬,雨後的蟾蜍開始出來找伴,小飛蟲在路燈底下拍打著翅膀的閃光感…當然,千萬不能錯過的是迎面而來的正妹,可惜的是,這可能性很低。
另一種是低頭沈思、腳步沈重,完全把注意力放在腦內小宇宙的走法。這走法稍微快一點,有時候會走到額頭微汗,大概是頭痛的事獲得解決、腳步變輕快的緣故。
大多數的時刻,這兩種走法其實是一段一段的出現,一段路在想事情,另一段路在看東西,畢竟,我的腦袋沒有開關,很難一刀兩斷的切換。或者最直接的說法是,腳上的鞋子,決定了我的快慢。
最後一種走法,其實不大能稱為走法,因為身上帶著相機時,總是會找些題材來拍,可能5分鐘都停留在同一個地點,拍完照又再上路。走走停停的,大概不能算吧。
要我說,最喜歡哪種逛法,大概很難說得明確。週末傍晚,如果沒有事,穿上慢跑鞋去享受身心一致的暢快感,那挺不錯的;要是平常日的晚餐後,拖著帆船鞋散步其實也是健康的做法,還可以東想西想各式各樣的事情,也挺不錯的。
重點是,有時間和自己在一起,就是好事。 ^^
換上慢跑鞋,心無旁騖、專心一致的數著自己的呼吸,感受身體的律動,體會腳與地面接觸的衝擊力道,拉起衣角拭去緩緩從額頭冒出的汗水,1234~5678、1234~5678、1234~5678,眼睛盯著腳前3公尺左右的路面。
快走/慢跑,是與自己渾然融合的方法。
拖著換過兩次底的帆船鞋,則是有兩種走法:
一種是東張西望、看東看西,不專心走路的走法。這走法的速度很慢,因為路上偶而會出現有趣或引人注意的事,例如蝸牛開始在地上慢慢爬,雨後的蟾蜍開始出來找伴,小飛蟲在路燈底下拍打著翅膀的閃光感…當然,千萬不能錯過的是迎面而來的正妹,可惜的是,這可能性很低。
另一種是低頭沈思、腳步沈重,完全把注意力放在腦內小宇宙的走法。這走法稍微快一點,有時候會走到額頭微汗,大概是頭痛的事獲得解決、腳步變輕快的緣故。
大多數的時刻,這兩種走法其實是一段一段的出現,一段路在想事情,另一段路在看東西,畢竟,我的腦袋沒有開關,很難一刀兩斷的切換。或者最直接的說法是,腳上的鞋子,決定了我的快慢。
最後一種走法,其實不大能稱為走法,因為身上帶著相機時,總是會找些題材來拍,可能5分鐘都停留在同一個地點,拍完照又再上路。走走停停的,大概不能算吧。
要我說,最喜歡哪種逛法,大概很難說得明確。週末傍晚,如果沒有事,穿上慢跑鞋去享受身心一致的暢快感,那挺不錯的;要是平常日的晚餐後,拖著帆船鞋散步其實也是健康的做法,還可以東想西想各式各樣的事情,也挺不錯的。
重點是,有時間和自己在一起,就是好事。 ^^
2011年10月29日 星期六
2011年10月28日 星期五
夢-被掀起的毯子
我躲在被窩裡,知道外頭有個人,我在躲他。沒想到一個突然,我的毯子被用力拍了一下,他發現我了。然後我就被嚇醒了。
* * *
醒來後,發現是毯子掉到地上,頓時失去了毯子壓在身上的重量,讓我嚇了跳。上了個廁所,把毯子拉好,重新回床上睡覺。只是,剛剛被嚇到的感覺,心臟仍在咚咚的跳,在安靜的夜裡,甚至可以聽到動脈敲擊著枕頭的聲音,好一會兒都無法安靜下來。
夢裡的情境與夢外的狀況完美搭配,夢境也預示了夢外的現實,只是,被嚇醒的感覺很不好受哩…
上次在讀夢團體裡,汪淑媛老師也提到,夢具有示警的作用。儘管夢並無法以符合現實世界的內容來呈現所要預示的事物,其身為各種隱喻的載體特質,讓我們得以海闊天空去探索各種可能,而不再受限於有形的世界意義。
* * *
醒來後,發現是毯子掉到地上,頓時失去了毯子壓在身上的重量,讓我嚇了跳。上了個廁所,把毯子拉好,重新回床上睡覺。只是,剛剛被嚇到的感覺,心臟仍在咚咚的跳,在安靜的夜裡,甚至可以聽到動脈敲擊著枕頭的聲音,好一會兒都無法安靜下來。
夢裡的情境與夢外的狀況完美搭配,夢境也預示了夢外的現實,只是,被嚇醒的感覺很不好受哩…
上次在讀夢團體裡,汪淑媛老師也提到,夢具有示警的作用。儘管夢並無法以符合現實世界的內容來呈現所要預示的事物,其身為各種隱喻的載體特質,讓我們得以海闊天空去探索各種可能,而不再受限於有形的世界意義。
























