望著窗外越來越長的車陣,我在公車上發呆,
倒是沒想到過了多久,快車道上的小轎車們慢慢向後退,
原來是我搭的這輛公車在慢車道上緩緩前進。
車行不久,停在公車站牌,我下了車,
才曉得左手邊的車龍原來是被擋下來,
右前方向上的斜坡前聚集了許多人,似乎是登山健行活動所以才交通管制。
山腳下有位身著白紗的新娘,腳踩著運動鞋,好像也要參加這活動。
一轉眼,我走向左手邊的空地,
坐進一輛藍色的福特天王星轎車,
準備要離開這山腳下的小地方。
2008年8月9日 星期六
2008年8月8日 星期五
送別
好友Y即將遠赴美國求學,當初相識的伙伴G也一起來送別。
當年還是滿腔熱血的青年,利用公餘帶領兒童活動營隊,
一去四五天,從早到晚和一群小蘿蔔頭和在一起,
想想有許多地方就是當年這樣子去經歷的。
一晃眼,Y工作幾年後決定去攻讀博士,
G也已經完成碩士上班工作好一陣子,
而我,也從當年的黑髮青年進入華髮壯年,
這一去,要再聚首不知會是多久以後的事,
那時,我們仨又會變得如何呢?
Y,願你在三年內做出研究、完成學業,
找出貢獻世人的成果來。
在太平洋此岸為彼岸的你加油!
當年還是滿腔熱血的青年,利用公餘帶領兒童活動營隊,
一去四五天,從早到晚和一群小蘿蔔頭和在一起,
想想有許多地方就是當年這樣子去經歷的。
一晃眼,Y工作幾年後決定去攻讀博士,
G也已經完成碩士上班工作好一陣子,
而我,也從當年的黑髮青年進入華髮壯年,
這一去,要再聚首不知會是多久以後的事,
那時,我們仨又會變得如何呢?
Y,願你在三年內做出研究、完成學業,
找出貢獻世人的成果來。
在太平洋此岸為彼岸的你加油!
2008年8月7日 星期四
父親節
前幾天問了老爸,父親節有沒有想要什麼東西,
他很認真的想了想,沒有耶,
老爸還補充,從更早之前,大概是阿公吧,
一點兒也不時興做生日或過節什麼的,
因為當年的日子很苦,生日那天頂多也只是個麵線,
了不起再多個豬腳或是鴨蛋,這就已經很豐富了。
過了一陣子,他又想到,他常坐的休閒椅用了很久,
中間還拿去換過一次皮,要是可以的話,幫他找找看有沒有新的。
這個當然沒問題,只是我還要搜尋一下各種產品,
免得急著在父親節這當下沖昏頭而隨便買貴了。
他很認真的想了想,沒有耶,
老爸還補充,從更早之前,大概是阿公吧,
一點兒也不時興做生日或過節什麼的,
因為當年的日子很苦,生日那天頂多也只是個麵線,
了不起再多個豬腳或是鴨蛋,這就已經很豐富了。
過了一陣子,他又想到,他常坐的休閒椅用了很久,
中間還拿去換過一次皮,要是可以的話,幫他找找看有沒有新的。
這個當然沒問題,只是我還要搜尋一下各種產品,
免得急著在父親節這當下沖昏頭而隨便買貴了。
2008年8月6日 星期三
找新人之我見
經過馬拉松式的遴選過程,
最後要從十五名候選者裡找出一位最佳人選,
對於在場的所有委員都不是輕鬆的過程。
遴選分為兩階段,一是demo,二是口試,
demo在觀察候選者的準備度及流暢度,
口試的目的在於發現前一階段未能注意的人格特質,
最後的綜合討論則是再從這十五位裡找出眾人皆有共識的人選再次討論,
決定最後的人選。
十五位候選人的名單列在白板上,
要逐一討論恐怕力有未逮,
於是主席提議先將名單縮減為六名再來討論,
在座的委員都無異議的通過。
經過十多位委員第一輪投票給自己心目中的前三名候選人後,
最高票的前六名留在白板上,並擦掉姓名底下的票數。
「對於X號,委員有什麼看法?」
主席按照應試序號逐一請委員們各自發表,
每個人提出的每法都不大一樣,
有的著重於demo技巧的流暢度,
有的看重的是口試的表達態度,
有的專注在demo時所呈現出來的樣貌,
十多個委員,有的發言頗多,有的發聲幾句,有的則是沈默到底。
說到底,這個遴選過程,
每個委員心底都各自有一把尺,我也一樣,
別人的話只是拿來參考用的,在最後的表決之前,
誰也不曉得結果會是如何。
對於六位候選人的討論告一段落後,
第二輪的投票氣氛更為詭異,
雖然名單裡的六個人跟所有的委員都沒有任何關係,
最後挑選出來的任一人都會是影響著其他人、其他家庭。
白板上終於只剩下三個名字,
這三位候選人各有各的強項,
整個會議室裡陷入沈默的時間似乎也變長,
這大概是我自己的感覺吧,
畢竟我的一票可會是影響著某一個人將來的工作,
沒有壓力是不可能的。
「委員們有什麼意見嗎?」主席再度徵詢大家的意見,
這回的發言感覺到討論得更細,
甚至是demo時太過於流暢都被拿出來品評一番,
太流暢,太假,作戲作得太足太過頭了。
「主席,我有個意見,不曉得適不適合…」
一個先前沒什麼意見的委員發言了。
「我聽一位以前在這裡的同事說…」
原來,這委員先前的同事和某候選人曾為同學,
觀察並聽說某候選人的事蹟。
「嗯,既然有這個消息,那要一起問問這三個人過去的工作經驗好了…」
主席拿起手機,一個個詢問他們過去的上司…
心得:
一、風評要留給人探聽,不是自己在自傳裡寫好看的;
二、對上對下對同儕的態度要一致,不然怎麼丟掉工作機會都不知道。
最後要從十五名候選者裡找出一位最佳人選,
對於在場的所有委員都不是輕鬆的過程。
遴選分為兩階段,一是demo,二是口試,
demo在觀察候選者的準備度及流暢度,
口試的目的在於發現前一階段未能注意的人格特質,
最後的綜合討論則是再從這十五位裡找出眾人皆有共識的人選再次討論,
決定最後的人選。
十五位候選人的名單列在白板上,
要逐一討論恐怕力有未逮,
於是主席提議先將名單縮減為六名再來討論,
在座的委員都無異議的通過。
經過十多位委員第一輪投票給自己心目中的前三名候選人後,
最高票的前六名留在白板上,並擦掉姓名底下的票數。
「對於X號,委員有什麼看法?」
主席按照應試序號逐一請委員們各自發表,
每個人提出的每法都不大一樣,
有的著重於demo技巧的流暢度,
有的看重的是口試的表達態度,
有的專注在demo時所呈現出來的樣貌,
十多個委員,有的發言頗多,有的發聲幾句,有的則是沈默到底。
說到底,這個遴選過程,
每個委員心底都各自有一把尺,我也一樣,
別人的話只是拿來參考用的,在最後的表決之前,
誰也不曉得結果會是如何。
對於六位候選人的討論告一段落後,
第二輪的投票氣氛更為詭異,
雖然名單裡的六個人跟所有的委員都沒有任何關係,
最後挑選出來的任一人都會是影響著其他人、其他家庭。
白板上終於只剩下三個名字,
這三位候選人各有各的強項,
整個會議室裡陷入沈默的時間似乎也變長,
這大概是我自己的感覺吧,
畢竟我的一票可會是影響著某一個人將來的工作,
沒有壓力是不可能的。
「委員們有什麼意見嗎?」主席再度徵詢大家的意見,
這回的發言感覺到討論得更細,
甚至是demo時太過於流暢都被拿出來品評一番,
太流暢,太假,作戲作得太足太過頭了。
「主席,我有個意見,不曉得適不適合…」
一個先前沒什麼意見的委員發言了。
「我聽一位以前在這裡的同事說…」
原來,這委員先前的同事和某候選人曾為同學,
觀察並聽說某候選人的事蹟。
「嗯,既然有這個消息,那要一起問問這三個人過去的工作經驗好了…」
主席拿起手機,一個個詢問他們過去的上司…
心得:
一、風評要留給人探聽,不是自己在自傳裡寫好看的;
二、對上對下對同儕的態度要一致,不然怎麼丟掉工作機會都不知道。
2008年8月5日 星期二
鳥事天天有,這天特別多
好不容易集滿小七的三十點集點卡,
興沖沖的跑去天母cold stone準備進行敗家升級的買一送一活動,
一到店門口,發現星期天下午的人潮特別多,
而且幾乎是人手一張集點卡,看來,今天遇到許多強勁的對手了。
一家大小在內,總共點了六份最小的冰品,
巴巴的看著店員挖冰、取料、拌攪、裝盒,
從進門到看著六盒一同出現在櫃台,前前後後花了差不多有半小時。
看著收銀機上的螢光綠數字,出現無法接受的事實,
竟然比我預估的還要高;
什麼?我要小的,你做成大的?
因為拿集點卡的顧客都嘛想要點大的,這樣子才會賺得多呀,
不然我重做好了。店員這麼回答。
重做?那要多久的時間呀?
再等下去我的孫子都要生出來了,當然我是沒有這麼告訴店員。
嚕了老半天,店員終於想通,決定要挖出部分的冰淇淋,
換裝成小盒子。
這樣子一折騰,又花了近十分鐘。
終於店員再度回到收銀機前面,嗒嗒打出不會令人意外的數字來。
請簽名。店員遞過簽名單,要我在信用卡簽單上畫押。
什麼?
連原子筆都在欺負我,筆頭根本是縮在裡面,不肯出來。
不好意思。
那可憐的店員從剛才到現在,不曉得說了幾遍的不好意思,
而我的臉色始終都不好看,很想當個澳客,
直接轉身走人,不用了。
我還是沒有那麼機車,因為家裡四個嗷嗷待哺的小朋友,
肯定會追著我問:冰淇淋呢?
興沖沖的跑去天母cold stone準備進行敗家升級的買一送一活動,
一到店門口,發現星期天下午的人潮特別多,
而且幾乎是人手一張集點卡,看來,今天遇到許多強勁的對手了。
一家大小在內,總共點了六份最小的冰品,
巴巴的看著店員挖冰、取料、拌攪、裝盒,
從進門到看著六盒一同出現在櫃台,前前後後花了差不多有半小時。
看著收銀機上的螢光綠數字,出現無法接受的事實,
竟然比我預估的還要高;
什麼?我要小的,你做成大的?
因為拿集點卡的顧客都嘛想要點大的,這樣子才會賺得多呀,
不然我重做好了。店員這麼回答。
重做?那要多久的時間呀?
再等下去我的孫子都要生出來了,當然我是沒有這麼告訴店員。
嚕了老半天,店員終於想通,決定要挖出部分的冰淇淋,
換裝成小盒子。
這樣子一折騰,又花了近十分鐘。
終於店員再度回到收銀機前面,嗒嗒打出不會令人意外的數字來。
請簽名。店員遞過簽名單,要我在信用卡簽單上畫押。
什麼?
連原子筆都在欺負我,筆頭根本是縮在裡面,不肯出來。
不好意思。
那可憐的店員從剛才到現在,不曉得說了幾遍的不好意思,
而我的臉色始終都不好看,很想當個澳客,
直接轉身走人,不用了。
我還是沒有那麼機車,因為家裡四個嗷嗷待哺的小朋友,
肯定會追著我問:冰淇淋呢?
2008年8月4日 星期一
八月四日這天

傍晚時刻,窗外彤雲滿佈,令我著迷。

才不過幾分鐘,老天爺彩筆一揮,
彷彿全世界的色彩用盡只剩橙與黑,卻有無窮盡的深淺變化,
除了讚嘆,還是讚嘆。

員工旅遊雖然無法逃避,
我還是帶著相機跟著同事來到宜蘭傳統藝術中心逛逛找樂子,
眼前的捏麵人師傅便是其中之一:
只看他巧手一捏一壓一點一轉,成百上千的泥娃娃,是麵娃娃,
在他面前排班列隊,維妙維肖的向路人招手。
經過師傅的同意後,我拍下這張照片,做為旅行紀念的一部分。

黃舉人宅的門環,簡單的顏色與掉漆的斑駁,
襯著後方紅衣人的矇矓,就只是個顏色的上演而已。

金漆不敵歲月險,木紋本來無遺憾,
異地重建的只是舉人宅,人去廂房空。

藍天下的豪宅,流水般的遊客,
時晴時雨的宜蘭。

不是歐洲,不是江南,
沒有達達的馬蹄聲,
沒有絮絮的話語聲,這裡,
多得是過客,歸人,成了解說員,
奮力為這群參與員工旅遊的遊客說明傳藝中心的特色。

滿牆面的陀螺,一樣在徵詢店員的同意後,
我留下第二張的紀錄,平凡無奇的小玩意兒,
在顏色上身之後,個個有了獨一無二的意象。
童年烏黑發亮的陀螺,當年是否也曾如此美麗呢?

藍天屬於紅磚牆,
飛簷鐘情著藍天,
紅牆渴望著飛翔,
這無解的三角習題在我眼前恣情上演,
我也只能眼睜睜的看著,見證這場無終無止的迴圈。
其實,這是館方自建的文昌祠…


令我懷念的紅眠床,幼年住在三重市時,
家裡便有這麼一床大大的檜木床,是阿公與阿嬤的眠床,
卻在幾經搬家、容納無處後,轉給遠房親戚。
往事是記憶的朋友,稱不上好壞,卻是常常一起出現。
哪天記憶不再理會記憶,隨便出現的話,
可會造成莫大的困擾。

真耶?虛耶?

宜蘭酒廠裡的標語;
「三民主義統一中國」早已不知去向,
「做個堂堂正正的中國人」可曾見過?
還是顧好自己的身體最實際。
(要來杯蔘茸藥酒嗎?)
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| 8/4這一天:宜蘭,彤雲 |
2008年8月3日 星期日
夢-進電梯、植栽
正當我在辦公大樓側門等著上樓的電梯時,兩輛電梯同時到達,
我自然而然的選了右手邊的那輛,同時間在我左手邊不遠的婦人挑了左邊那輛,
我和另一位男士進了車廂。
整座電梯裡就只有我和他而已。
按下我要去的樓層十二樓後,那位男士也按了八樓。
在他傾身前來按控制盤時,我撇見他的臉:
銀白而稀疏的頭髮,削瘦的臉型搭著剛毅的線條。
「主任?!」
他望著我笑笑。
「主任,辦公室不是在九樓嗎?你怎麼要去八樓呢?」
他望我苦笑了一下,「職位調動了。」
空氣在我和他之間的沈默中凍結,不久,電梯門打開,「主任再見。」
他邁步而出,停下腳步,側身轉頭對我說,「我已經不再是主任了。」
走廊的日光燈不知何時變成了陰森的慘白。
我三兩步走出電梯,左轉右轉的經過辦公室,好幾間教室都有人在上課。穿過系辦,看到我以前的舊辦公室,裡頭該是換了新人吧,我想。
來到大樓另一邊的電梯間,我下樓來到大街,趴在水渠望顧著剛植下的盆栽樹苗,沒想到它竟是逐漸下沈,令我大感困惑。
伸手進泥漿裡摸索一番,將樹苗輕輕放到泥土較厚實處,不料樹苗仍是慢慢下沈。
我站起來,將整個擋水的土牆向後移動以降低水位,樹苗也因泥水減少而穩定不再下沈,我也放心了。
水慢慢消退,水渠右前方角落裡出現密密麻麻的絲狀窩巢,一隻螢火蟲的幼蟲忙著編織它的巢。
我自然而然的選了右手邊的那輛,同時間在我左手邊不遠的婦人挑了左邊那輛,
我和另一位男士進了車廂。
整座電梯裡就只有我和他而已。
按下我要去的樓層十二樓後,那位男士也按了八樓。
在他傾身前來按控制盤時,我撇見他的臉:
銀白而稀疏的頭髮,削瘦的臉型搭著剛毅的線條。
「主任?!」
他望著我笑笑。
「主任,辦公室不是在九樓嗎?你怎麼要去八樓呢?」
他望我苦笑了一下,「職位調動了。」
空氣在我和他之間的沈默中凍結,不久,電梯門打開,「主任再見。」
他邁步而出,停下腳步,側身轉頭對我說,「我已經不再是主任了。」
走廊的日光燈不知何時變成了陰森的慘白。
我三兩步走出電梯,左轉右轉的經過辦公室,好幾間教室都有人在上課。穿過系辦,看到我以前的舊辦公室,裡頭該是換了新人吧,我想。
來到大樓另一邊的電梯間,我下樓來到大街,趴在水渠望顧著剛植下的盆栽樹苗,沒想到它竟是逐漸下沈,令我大感困惑。
伸手進泥漿裡摸索一番,將樹苗輕輕放到泥土較厚實處,不料樹苗仍是慢慢下沈。
我站起來,將整個擋水的土牆向後移動以降低水位,樹苗也因泥水減少而穩定不再下沈,我也放心了。
水慢慢消退,水渠右前方角落裡出現密密麻麻的絲狀窩巢,一隻螢火蟲的幼蟲忙著編織它的巢。
2008年8月2日 星期六
Peet's Coffee
這個咖啡豆,油油亮亮的,一看就非常新鮮。
沒錯,是大嫂從舊金山帶回來給我,而且一口氣就是兩包,呵呵!
側標說明如何煮出一杯美好的咖啡:
溫度適當的水,攝氏90~95,
適當研磨粗細的咖啡豆,
最後也是最重要的一點,豆子要新鮮。
好吧,前兩項不見得能達到要求,
至少最後一項是合格了。
這是Peet's最有名的豆子,
是由一位熟客退休軍官Key Dickason與創店者Peet共同研究出來的,
所以才命名為「Major(少校) Dickson Blend」。
入口味道濃郁,微微的酸,香味在上顎極久。
這款混得頗凶的豆子,味道較上款溫和,而且有木頭的香味,
根本不用再加糖加奶都可以嚐到淡淡的甜味,非常神奇。
其實我之前都沒有機會這樣子同時啜飲不同豆子的咖啡,
因而無法分辨出不同豆子間的特色,這次有了嫂子的大方支持,
才能夠這樣子奢侈的比較。
多虧有Peet's的豆子,現在我才曉得享受黑咖啡的滋味,
這兩款豆子直接以黑咖啡的形式飲用都非常棒,特別是後者的香甜令我難忘。
原來我之前喝咖啡就像烏龜吃大麥,豆子都嘛是隨隨便便的大賣場牌,
雖然色澤油亮,品質尚新鮮,味道卻是普普通通,
難怪要拼命的加鮮奶才行。
這下子我要開始煩惱了:由儉入奢易,由奢入儉難呀~
2008年8月1日 星期五
書架重組,完成!
這是書架解構前的模樣,高高壯壯,看來就容量很大,
所以可以努力的塞一大堆有的沒的,可是看久了,
總會覺得沒什麼質感,
一是柱子太厚,二是關節太多,
不過因為這是搬家時自己動手釘的,當時的急就章加上思慮不周,
也就乖乖承受這後果了。
終於忍不住要動手,特別是在論文寫完之後,
彷彿自己還有多餘的力氣可用,於是狠狠下定決心,
打算來個改造。
(缺改造中的照片)
這是改造完的模樣,明顯是「歪」國人的作品,
跟一旁的展示櫃一比,歪得更是明顯,
連我自己看到頭都昏了… @@
這個歪斜的原因在於線鋸操作不熟,再加上原木厚達四公分,
當我以為是垂直鋸下的時候,線鋸的基準點因我施力不均而歪掉,
鋸出來的結果就變成一開始是垂直的,
到預定深度時卻已偏離近一公分,果然,
那些師傅不是隨隨便便就出來混的。
不過,最大的成就感在於整個書架只用了九根螺絲,
而且都是鎖在背面,所以書架的正面看不到任何的螺絲,
這就是鑲嵌的最大好處,非常的完整漂亮。
-+--+--+-
-+--+--+-
-+--+--+-
圖示的+字代表上螺絲的地方,
至於較薄的松木拼板,直接嵌進原木槽裡,
這個工作就輕鬆許多!
完工後,多少擔心這個歪的書架會不會隨時倒下,
所以還特別用膨脹螺絲將三根柱子鎖在牆壁,
這樣子的保全就讓我放心多了。
心得:
一、動工之前的構想要周詳並畫好設計圖,才不會拆了又裝;
二、動工最好是在空屋狀態下進行,不然屋裡到處是細到不行的木屑;
三、拆書架前要三思,屋裡要有足夠的空間暫時擺放取下的物品;
四、得過且過的日子還是比較舒服些,不然夏天工作整身汗很難受;
五、既然已經動手了,就只好咬牙撐到底,唉。
線鋸:1399
電鑽:1299
材料:8000(初始成本)
時間:…很多天…
成就感:無價
2008年7月31日 星期四
關於「睡眠」這檔子事
這篇該是我整理雜誌後,想要保留內容的最後一期。
<關於「燭光」這檔子事>主要談的是公民意識及行善的概念,
<關於「健康」這檔子事>是維持身體健康的要訣,
<關於「快樂」這檔子事>則是追求快樂感的幾項因素,
都是我認為與個人有相當大的關係。
至於這期想推介的部分是「睡眠」。
<天下>雜誌370期,186頁,6祕訣4部曲讓你一夜好眠:
台大醫學院精神部主治醫師李宇宙在最近出版的<李宇宙好眠自助寶典>裡,就提供了實用的六大預防失眠小祕訣,和發生失眠時的急救四部曲。
預防勝於治療
一、飲食方面
二、咖啡因物質
三、酒精
四、尼古丁
五、日間活動與運動
六、睡眠的時空環境
前四項因素明顯是不利因子,睡前要讓腸胃休息,
咖啡因、酒精、尼古丁分別都是刺激物質,切記要避免。
失眠急救四部曲
一、維繫每天睡醒晝夜頻率的規則
二、降低干擾睡眠的內部與外部因素
三、增強就寢時的睡意
四、增強睡眠和臥室情境與行為條件的正向連結
記得好幾次都是在傍晚喝了咖啡,結果晚上就寢時,
只能翻來覆去的煎魚到好幾點,到最後才在昏迷疲累之間入眠,
隔天上班是痛苦異常,頭痛欲裂,
連帶脾氣也會變差,真是缺點多多。
現在會儘量提醒自己,下午四點以後不要再喝咖啡,
熊貓眼倒是其次,健康才是重點呀。
<關於「燭光」這檔子事>主要談的是公民意識及行善的概念,
<關於「健康」這檔子事>是維持身體健康的要訣,
<關於「快樂」這檔子事>則是追求快樂感的幾項因素,
都是我認為與個人有相當大的關係。
至於這期想推介的部分是「睡眠」。
<天下>雜誌370期,186頁,6祕訣4部曲讓你一夜好眠:
台大醫學院精神部主治醫師李宇宙在最近出版的<李宇宙好眠自助寶典>裡,就提供了實用的六大預防失眠小祕訣,和發生失眠時的急救四部曲。
預防勝於治療
一、飲食方面
二、咖啡因物質
三、酒精
四、尼古丁
五、日間活動與運動
六、睡眠的時空環境
前四項因素明顯是不利因子,睡前要讓腸胃休息,
咖啡因、酒精、尼古丁分別都是刺激物質,切記要避免。
失眠急救四部曲
一、維繫每天睡醒晝夜頻率的規則
二、降低干擾睡眠的內部與外部因素
三、增強就寢時的睡意
四、增強睡眠和臥室情境與行為條件的正向連結
記得好幾次都是在傍晚喝了咖啡,結果晚上就寢時,
只能翻來覆去的煎魚到好幾點,到最後才在昏迷疲累之間入眠,
隔天上班是痛苦異常,頭痛欲裂,
連帶脾氣也會變差,真是缺點多多。
現在會儘量提醒自己,下午四點以後不要再喝咖啡,
熊貓眼倒是其次,健康才是重點呀。
2008年7月30日 星期三
矇矓之間
早上睡到五點多,一陣尿意讓我瞇著眼從床上爬了下來,前往廁所解放。
沒戴眼鏡,只看到窗外隱約有著淡淡的紅光,
待我撥開窗簾睜開本來就已經很小的眼睛,哇!
這不就是日出前的曙光嗎?
精神醒了一半,趕緊去拿了小相機,先拍再說,
只不過,前後不到一分鐘的時間,一片紅光竟成了一抹淺淺的粉紅,
剛起床時那漂亮的層層彤雲,早已消失殆盡,
餘我淡淡,淡到不行的胭紅。
正當我心灰意冷的前往廚房喝水以滋潤乾燥的喉嚨,
不死心的再回到原來的地方,想說享受這片清晨的涼意也好,
嚇!
原先的微紅竟成了金黃,眼前一片光明的前程,鋪在我面前。
在冷靜清晨的鉛灰色天空下,獨自享受這片眼前的光景,
幾乎不帶雜念的看著這片天,盡情享受老天爺享給我的美麗雲彩秀,
竟覺此際似無窮。
2008年7月29日 星期二
關於「燭光」這檔子事
343期<天下>雜誌讓我感動並且決定留下的文章,
不是封面故事裡的任一個報導,
也不是特別企畫裡的重點,
只是一位作者其中的一句話而已。
這位作家,如果只稱為作家,其實還太單薄了,
毋寧稱為思想家更為貼切,因為當年她所放的一把野火,
燃燒了好久好久…
龍應台:
有能力的人,請把你的燭光照得更遠
雖然龍應台談的是身為世界公民所該具有的意識,
由三個要素所構成:
一知識,二論辯與行動的能力,三品格,
我卻認為,這其實是超過世界公民的視界,
而是生為一個人的基礎,
就像是「日行一善」的變奏曲而已,
甚至我認為,
在我<關於「快樂」這檔子事>的文章裡,
快樂五要素的最後一項,便是
「行善事。每星期至少作一件善事,幫助別人。」
把你的燭光照得更遠,
不只是為了別人,更是為了自己,
如果你夠自私的話,讓你的燭光照得更遠吧。
至少我是這麼期許自己的。
不是封面故事裡的任一個報導,
也不是特別企畫裡的重點,
只是一位作者其中的一句話而已。
這位作家,如果只稱為作家,其實還太單薄了,
毋寧稱為思想家更為貼切,因為當年她所放的一把野火,
燃燒了好久好久…
龍應台:
有能力的人,請把你的燭光照得更遠
雖然龍應台談的是身為世界公民所該具有的意識,
由三個要素所構成:
一知識,二論辯與行動的能力,三品格,
我卻認為,這其實是超過世界公民的視界,
而是生為一個人的基礎,
就像是「日行一善」的變奏曲而已,
甚至我認為,
在我<關於「快樂」這檔子事>的文章裡,
快樂五要素的最後一項,便是
「行善事。每星期至少作一件善事,幫助別人。」
把你的燭光照得更遠,
不只是為了別人,更是為了自己,
如果你夠自私的話,讓你的燭光照得更遠吧。
至少我是這麼期許自己的。
2008年7月28日 星期一
夢-樹稍上的大冠鷲
人行道前方,垂了根低到近我頭頂的枝枒,
我緩步前行,看到枝枒的最高處有一團物品,
看不怎麼真切。
越走越近那枝枒,那團物品也逐漸清楚,
是一個鳥窩。
在樹梢更高的不遠處,一隻展翅盤旋的大冠鷲,
羽翼上的花紋清晰可見,低著頭盯著我看;
待我將視線移往鳥窩,一隻頭頂沒有任何羽毛露出圓圓膚色頭顱的母鷲,
和我四眼相對,彷彿要我把攫住的眼神令我膽戰心驚,
讓我繼續向前穿過樹下不斷回頭望,擔心自己成了對方的獵物。
鳥窩中突然伸出一個毛茸茸的小腦袋瓜子,
露出一隻孵出不久的小鷲。
我還是不斷回頭,繼續向前走。
我緩步前行,看到枝枒的最高處有一團物品,
看不怎麼真切。
越走越近那枝枒,那團物品也逐漸清楚,
是一個鳥窩。
在樹梢更高的不遠處,一隻展翅盤旋的大冠鷲,
羽翼上的花紋清晰可見,低著頭盯著我看;
待我將視線移往鳥窩,一隻頭頂沒有任何羽毛露出圓圓膚色頭顱的母鷲,
和我四眼相對,彷彿要我把攫住的眼神令我膽戰心驚,
讓我繼續向前穿過樹下不斷回頭望,擔心自己成了對方的獵物。
鳥窩中突然伸出一個毛茸茸的小腦袋瓜子,
露出一隻孵出不久的小鷲。
我還是不斷回頭,繼續向前走。
2008年7月27日 星期日
關於「健康」這檔子事
這次是另一期被我留下來的<天下>雜誌,366期,
出刊時間剛好是2007年的2月14日。
以下文章摘自這期的封面故事,「八比五黃金律,擁抱健康財」。
如何儲蓄健康財?
第1筆定存:規律作息
第2筆定存:找出生活的目標與重心
第3筆定存:規律與均衡的飲食
第4筆定存:快樂工作,健康職場
第5筆定存:運動、運動、運動
七個習慣,消壓又減憂
1.經常深呼吸
2.再忙也要休假
3.多交兩個朋友
4.養成固定運動的習慣
5.多多吃蔬菜水果
6.不要熬夜
7.培養嗜好,做你所愛
在我的5筆定存中,目前有困難的是我喜歡甜食,
看到漂亮細緻的蛋糕往往讓我失去控制,
結果造成現在的膽固醇及三酸甘油脂比半年前近倍的成長,
令我訝異,卻也不訝異。
第3筆定存不及格。
至於第5筆定存,近日的生活有些混亂,
所以瑜珈課將近停了一個月,
除此之外,不定期在夜間散步的習慣倒還存在著,
這筆定存單勉強及格,不過也快要保不住,
如果我再不去練瑜珈的話…
在7個習慣中,
第4、5和上述的兩筆定單息息相關,
所以也是有待加強,而且要勉力而行。
朋友們,如果你有看到這裡的話,
還請為我打氣加油兼提醒吧,謝謝。
出刊時間剛好是2007年的2月14日。
以下文章摘自這期的封面故事,「八比五黃金律,擁抱健康財」。
如何儲蓄健康財?
第1筆定存:規律作息
第2筆定存:找出生活的目標與重心
第3筆定存:規律與均衡的飲食
第4筆定存:快樂工作,健康職場
第5筆定存:運動、運動、運動
七個習慣,消壓又減憂
1.經常深呼吸
2.再忙也要休假
3.多交兩個朋友
4.養成固定運動的習慣
5.多多吃蔬菜水果
6.不要熬夜
7.培養嗜好,做你所愛
在我的5筆定存中,目前有困難的是我喜歡甜食,
看到漂亮細緻的蛋糕往往讓我失去控制,
結果造成現在的膽固醇及三酸甘油脂比半年前近倍的成長,
令我訝異,卻也不訝異。
第3筆定存不及格。
至於第5筆定存,近日的生活有些混亂,
所以瑜珈課將近停了一個月,
除此之外,不定期在夜間散步的習慣倒還存在著,
這筆定存單勉強及格,不過也快要保不住,
如果我再不去練瑜珈的話…
在7個習慣中,
第4、5和上述的兩筆定單息息相關,
所以也是有待加強,而且要勉力而行。
朋友們,如果你有看到這裡的話,
還請為我打氣加油兼提醒吧,謝謝。
2008年7月26日 星期六
我不要
一位華髮老嫗,一名荳蔻少女,
在塑膠波浪板的陰影下…
「來這裡啦,這裡比較不會曬,」
老嫗走到柱後陰影更濃處,向少女招喚著。
「我不要,我要在這裡,」
少女放下身上的背包,一把放在凳子上。
「來這裡啦!這裡不會熱啦!」
老嫗繼續呼喚著,只是音調已經透露著堅持。
「我不要;我要先吃藥!」
少女不為所動,打開背包的拉鍊,掏找著不知放在何處的藥。
「跟你講那裡很熱,你是不會聽呀!」
老嫗的語氣更為強烈,轉為責罵少女的選擇…
「我現在要吃藥啦!你很囉嗦耶!」
少女忙著低頭翻找背包裡的藥,也透過語言回擊…
婦人終究是無法強求少女改變位置,
少女依舊是無動於衷老婦的堅持,
板凳另一端的路人甲不禁開始想著,
從小到大我也不知和母親吵過多少回類似的嘴…
在塑膠波浪板的陰影下…
「來這裡啦,這裡比較不會曬,」
老嫗走到柱後陰影更濃處,向少女招喚著。
「我不要,我要在這裡,」
少女放下身上的背包,一把放在凳子上。
「來這裡啦!這裡不會熱啦!」
老嫗繼續呼喚著,只是音調已經透露著堅持。
「我不要;我要先吃藥!」
少女不為所動,打開背包的拉鍊,掏找著不知放在何處的藥。
「跟你講那裡很熱,你是不會聽呀!」
老嫗的語氣更為強烈,轉為責罵少女的選擇…
「我現在要吃藥啦!你很囉嗦耶!」
少女忙著低頭翻找背包裡的藥,也透過語言回擊…
婦人終究是無法強求少女改變位置,
少女依舊是無動於衷老婦的堅持,
板凳另一端的路人甲不禁開始想著,
從小到大我也不知和母親吵過多少回類似的嘴…
2008年7月25日 星期五
關於「快樂」這檔子事
解構書架的同時,也把架上的書給好好整頓一番,
太久的雜誌,當然列為整頓的第一優先。
即使如此,我還是先把這些雜誌的目次略為瀏覽,
把有價值的留下來,該清的清,
不然最重、最佔空間的,
永遠是書架上不知何時會再翻到的書或雜誌。
扯遠了,這是我整理出來第一個要留下來的部分,
摘自<天下>339期,62頁。
綜合美國各心理學家研究發現,
快樂至少包含五個要素,以及實行的步驟:
一、感恩。感謝自己所屬境遇。
二、連結。與社區、家庭、朋友有感情聯繫,沒有孤獨感。
三、宗教。信仰總讓人樂觀,平安。
四、足夠的錢,衣食無缺。有些閒錢能夠做自己喜歡的事。
五、行善事。每星期至少作一件善事,幫助別人。
有錢人也不一定快樂
63頁。
認識三F快樂學
大部分心理學家同意,
三個F,家庭、朋友、信仰最能帶來快樂。
Family, Friend, Faith
記得以前在小廣告公司擔任文案時,
有天我和director聊天,不知聊到什麼地方,
他突然對著我說,「你真是無欲則剛呀。」
現在想想也對,我真的很富足:
四肢健全,家人俱在,能吃能睡,收入穩定,
這就已經符合上述的五要素及3F,
就足以讓我感恩及快樂啦~
太久的雜誌,當然列為整頓的第一優先。
即使如此,我還是先把這些雜誌的目次略為瀏覽,
把有價值的留下來,該清的清,
不然最重、最佔空間的,
永遠是書架上不知何時會再翻到的書或雜誌。
扯遠了,這是我整理出來第一個要留下來的部分,
摘自<天下>339期,62頁。
綜合美國各心理學家研究發現,
快樂至少包含五個要素,以及實行的步驟:
一、感恩。感謝自己所屬境遇。
二、連結。與社區、家庭、朋友有感情聯繫,沒有孤獨感。
三、宗教。信仰總讓人樂觀,平安。
四、足夠的錢,衣食無缺。有些閒錢能夠做自己喜歡的事。
五、行善事。每星期至少作一件善事,幫助別人。
有錢人也不一定快樂
63頁。
認識三F快樂學
大部分心理學家同意,
三個F,家庭、朋友、信仰最能帶來快樂。
Family, Friend, Faith
記得以前在小廣告公司擔任文案時,
有天我和director聊天,不知聊到什麼地方,
他突然對著我說,「你真是無欲則剛呀。」
現在想想也對,我真的很富足:
四肢健全,家人俱在,能吃能睡,收入穩定,
這就已經符合上述的五要素及3F,
就足以讓我感恩及快樂啦~
2008年7月24日 星期四
夢-好多試題沒寫完
到另一棟建物上廁所,那種一條龍式的小便池,
我還特地挑了近門處的角落,雖然裡面就只有我一人,
但背後關著的不知哪一間廁所裡似乎有讓我提心吊膽的東西。
回到教室裡,擠過小小的桌椅回到自己的座位,
發現大家已經在考試了,更慘的是,
題目是要自己抄在作業簿上,距離下課只剩不到二十分鐘。
且慢!
我的簿本上已經有人幫我抄了題目,
有些字跡很醜,有些字跡很清楚,
甚至在一旁都還可見到橡皮擦擦過的痕跡,
我拿起鉛筆開始努力的寫。
什麼?
題目有國語有數學有社會,這本子上的只是國語而已,
而且這些題目抄得七零八落,有的完全看不出要回答什麼,
我只能低著頭拼命的寫。這時,
一個不知是誰的男生走到我桌子前,指著本子的上方空白處,
「這裡的註解也要寫。」
我翻過一頁又一頁的回答著,手錶上的時間卻是快要四點,要下課了…
我還特地挑了近門處的角落,雖然裡面就只有我一人,
但背後關著的不知哪一間廁所裡似乎有讓我提心吊膽的東西。
回到教室裡,擠過小小的桌椅回到自己的座位,
發現大家已經在考試了,更慘的是,
題目是要自己抄在作業簿上,距離下課只剩不到二十分鐘。
且慢!
我的簿本上已經有人幫我抄了題目,
有些字跡很醜,有些字跡很清楚,
甚至在一旁都還可見到橡皮擦擦過的痕跡,
我拿起鉛筆開始努力的寫。
什麼?
題目有國語有數學有社會,這本子上的只是國語而已,
而且這些題目抄得七零八落,有的完全看不出要回答什麼,
我只能低著頭拼命的寫。這時,
一個不知是誰的男生走到我桌子前,指著本子的上方空白處,
「這裡的註解也要寫。」
我翻過一頁又一頁的回答著,手錶上的時間卻是快要四點,要下課了…
2008年7月23日 星期三
南瓜起司派
第一次把南瓜的皮給剮了;
以前都是把南瓜連皮帶籽的進電鍋或壓力鍋,
蒸到熟爛後再用果汁機打成泥,
香滑濃郁的金黃泥醬直直的勾引著眼睛和誘惑著鼻子,
不過這次想要改個做法,所以就把皮給刮掉啦。
從小吃到大的三葉葡萄乾是重要且唯一的配角,
聰明的讀者大概就能猜到這會是甜食的作法,
當南瓜的皮都會嫌硬而削掉,微硬的葡萄乾自然也不能簡單進場,
所以要進行加工。
從夜店扛回來的智利紅酒,終於在大白天的出來見人,
酒標上還有點點的青紫,大概是上回被我吃豆腐時抗拒留下來的淤青,
算了,反正到最後,這紅酒的下場還不是下肚…
葡萄乾和紅酒同時下鍋,開小火慢慢熬煮,
然後繼續回來幫南瓜削皮,最後送南瓜進電鍋,
再三不五時回過頭來攪拌一下鍋子,免得乾燒而毀掉葡萄乾。
待紅酒煮得差不多乾了,就熄火離開瓦斯爐,
此時葡萄乾已是些微飽滿而膨脹,
不像是剛進鍋子時的乾癟多皺。
另一個主角起司待南瓜蒸熟後即可出場,
本來想要購買Kraft的cream cheese,奈何賣場裡不見它的蹤影,
只好挑了個唯一符合構想的cheese spread代替。
通透的南瓜遇上閉塞的起司,一開始兩個人看不對眼,
各持己見不肯通融,幸好我還準備了喝醉酒的葡萄乾來暖場,
再加上湯匙的暴力威脅,很快的三方達成妥協,
誰也不計較誰的和在一起。
派皮選用現成的大賣場牌,
打開後才發現還有一層灌了氣的塑膠袋包裝著,
這樣子派皮才不致於因為碰撞變形而破相。
軟嫩派皮的整個攤開來大約有十二吋,
幾乎快把流理臺給佔滿一半,
接著就可以將剛才和好的南瓜起司泥給抹上來,
越均勻當然越好,只是,
看到自己抹出來的結果就像是浮世繪海浪,
一層層的大浪向我的信心襲來,
原本高昂的興緻轉為對麵包師傅的崇敬,
想到上次深藍的千層蛋糕可以細薄均勻的抹出一層層的鮮奶油,
還真是一門功夫。
抹好一層後,對折;
又再抹上一層,再對折,
最後,我放棄再折一層,因為實在是太難了。
就這樣,我把四分之一圓的派送進烤箱裡,
約莫半小時後才開門贖回,
完成了我人生的第一次南瓜起司派。
唉,做甜點比鹹的還要難搞…
材料:
南瓜約一斤
起司140g * 2
葡萄乾一碗
紅酒約300ML
派皮
做法:
1.南瓜洗淨去皮,進電鍋煮熟再燜15分鐘
2.葡萄乾以紅酒煮到收汁即可
3.南瓜起鍋,拌入起司、葡萄乾,攪勻
4.將步驟3的醬抹勻至派皮,進烤箱180度,二十分鐘即可
後記:
南瓜還是有些部分偏硬,無法完全熟爛,尤其是靠皮的部分較硬,
可用壓力鍋取代電鍋蒸熟,效果會較好;
起司太多,搶了南瓜的甜味,好處是不會太甜,壞處是不夠甜,
下次要把起司減半,再加些蜂蜜,完全變成甜的,才會更像甜點。
2008年7月22日 星期二
照胃鏡
當護士在我左上臂打了一針、擠了些液體進我口裡,
又拿了噴劑往我喉嚨噴了數下,並交待我含著三分鐘後再吞下,
我的嘴巴漸漸失去知覺,嘴唇彷彿中了河豚毒的麻痺,
甚至到最後連吞嚥口水都有困難,
我知道難捱的胃鏡時刻即將來臨。
「68號~」
「前面第三診間,自己進去。」
幾乎是簽字筆粗細的黑色管狀物,
前端還變換著紅白青各色光芒,
檢查床一旁放著一個大大的橘色垃圾桶,
似乎預知著躺在這裡的病人都會吐出一地的苦水。
「嘴巴咬著,不要放。」
拳擊選手的牙套成了我唯一能掌握,
而且必須要咬緊不放的物品,
黑色的長形蛇狀物一進咽喉不久,
「嘔~」
幾乎是本能反射的想把它排出體外,卻是無能為力。
慢慢往胃部移動的胃鏡,我除了咬緊牙關之外,
就只能把注意力放在我的呼吸上,
吸~呼~
然後靜待醫師的宣判。
好像是孫悟空跑進我的腹裡跳舞,
順便拿起金箍棒前後捅探的頂住我的胃,
又似乎有人往我的胃裡吹氣讓它膨脹,
脹脹悶悶的撐著。
「好了,要做UT。」
醫師取出胃鏡時,我還渾然不知,
是一旁遞面紙給我的護士讓我驚醒,曉得這過程結束了,
末了的面紙竟是沒有多少口水,
大概是連唾腺也完全失去知覺,忘了工作吧。
又拿了噴劑往我喉嚨噴了數下,並交待我含著三分鐘後再吞下,
我的嘴巴漸漸失去知覺,嘴唇彷彿中了河豚毒的麻痺,
甚至到最後連吞嚥口水都有困難,
我知道難捱的胃鏡時刻即將來臨。
「68號~」
「前面第三診間,自己進去。」
幾乎是簽字筆粗細的黑色管狀物,
前端還變換著紅白青各色光芒,
檢查床一旁放著一個大大的橘色垃圾桶,
似乎預知著躺在這裡的病人都會吐出一地的苦水。
「嘴巴咬著,不要放。」
拳擊選手的牙套成了我唯一能掌握,
而且必須要咬緊不放的物品,
黑色的長形蛇狀物一進咽喉不久,
「嘔~」
幾乎是本能反射的想把它排出體外,卻是無能為力。
慢慢往胃部移動的胃鏡,我除了咬緊牙關之外,
就只能把注意力放在我的呼吸上,
吸~呼~
然後靜待醫師的宣判。
好像是孫悟空跑進我的腹裡跳舞,
順便拿起金箍棒前後捅探的頂住我的胃,
又似乎有人往我的胃裡吹氣讓它膨脹,
脹脹悶悶的撐著。
「好了,要做UT。」
醫師取出胃鏡時,我還渾然不知,
是一旁遞面紙給我的護士讓我驚醒,曉得這過程結束了,
末了的面紙竟是沒有多少口水,
大概是連唾腺也完全失去知覺,忘了工作吧。
2008年7月21日 星期一
夢-挑衣服
W和我在路旁的一堆紙箱中翻找著,
想要找出適合的衣服來。
一件件的挑出來,一層層的向下找,
看到一件粉紅色的棉襖背心,
拿了出來瞧瞧,就又再放回去。
隔著馬路,對街是間小學的校園,
看得到人影幢幢,依稀還能見到熟人的身影。
* * *
其實早上就想記下這個夢,
奈何事情一直沒處理完,擱到現在才回過頭來記,
已是記不齊全。
那個熟人是誰?是一個不大想提起的人,
是我想要逃避自己的什麼部分嗎?
superego? id? ego?
想要找出適合的衣服來。
一件件的挑出來,一層層的向下找,
看到一件粉紅色的棉襖背心,
拿了出來瞧瞧,就又再放回去。
隔著馬路,對街是間小學的校園,
看得到人影幢幢,依稀還能見到熟人的身影。
* * *
其實早上就想記下這個夢,
奈何事情一直沒處理完,擱到現在才回過頭來記,
已是記不齊全。
那個熟人是誰?是一個不大想提起的人,
是我想要逃避自己的什麼部分嗎?
superego? id? ego?
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