雜誌雜感：這樣就好快樂學

Winnicott 提出 good enough Mother「夠好的」母親，
認為在客體關係中，
不見得主要照顧者必須要無條件隨時隨地完全符合個體的需要，
那樣子只會讓主要照顧者充滿壓力與挫折，
反而無法對於受照顧的個體提供最佳的照護。
good enough的概念，不再要求照顧者要完美無缺的負起照顧的責任，
只要在適當的時機提供足夠的照顧就可撫養出良好的孩子。

good enough的概念，解放了主要照顧者的壓力，也減輕了受照顧者的壓力。

同樣的，good enough的概念，也可以用來解放我們加諸於自己的壓力，
不再要求事事完美、把自己逼向退無可退的角落，那麼，
加諸於己身的能量便有機會轉換成創造力或正向的能力，
進而讓自己更有活力。

至於要如何實施呢？好問題！

以上想法來自於：
商周1075期。這樣就好快樂學

全面管理你的欲望！先停止比較
不滿足感會刺激無止境的惡性消費
一、看清自己欲望來源
二、區分欲望的必要性
三、打破習以為常的惡性循環
四、深度品味、選擇最重要的

從欲望深井中解脫！知足者富
改變心態，拿回你的人生主導權

P.148
澎思舟：
「我常在想，什麼東西，會讓我快樂得夠久？我發現只有知足，才能讓快樂沒有期限。」

初秋

夏天被台灣欒樹盛開的黃色小花給驅逐，留下陣陣涼意，
枝頭的小花仍在輕聲沙沙，彷彿意猶未盡。


不甘示弱的午後驕陽，硬生生從枝縫裡露出它的本事，


另一邊的天空少了艷陽的肆虐，倒是冷靜不少，
冷冷的藍著。


藍天下飛舞的蜻蜓，隨興而難以預測，
就像五線譜上遊走的音符，奏出的是Jacques Loussier Trio的Goldberg Variation,
而不是老顧Glenn Gould的1981年版，有著看透世事的蒼涼。


低頭，不知名的紫色醬果與粉紅色小花，
自顧自的綻著，果著，所有天上的樹上的，
都跟它沒關係。


一幅加了框的逼真寫實畫，讓我遁入畫中，停留。

健康零食－椰棗

這個看起來像是檳榔的東西，其實是我很久以前吃過的。
那時一位朋友從埃及回來，邀了一群人見面，席中她拿出這個東西請大家品嘗，
由於難得，再怎麼好吃也是有限，
所以每個人都只拿了一、兩顆便打住，深怕吃完了就沒得給其他人嘗了。


這回在好事多看到這難得的棗乾，吃了一顆後便不再他想，
立刻取了一袋放進車子裡。我很少會這麼衝動的行事，
可是這美味實在是太令人銷魂了。


這棗乾一口咬下，輕輕突破表皮的堅持後，
鬆鬆軟軟的果肉立刻呈現出特有的口感，
鬆而不散，軟而不爛，咀嚼起來不必太費力，
跟它的外表長像有頗大的落差。
而一般多數水果乾、蜜餞常用糖來脫水保存，入口的甜自是無法避免，
然而棗乾入口後，隨著咀嚼而散發出的甜味，
令我強烈懷疑這是不是浸過糖水泡製而成的。
不～
說它泡過糖可是羞辱了它，因為它可是沒有任何添加物的！


如果仔細看看它的表皮，說不定會有白色棉絮狀的物體從棗乾某處向外延伸，
別擔心，這不是乾燥過程中異物所造成，
就算請出單人牌水果刀它也不會說出是誰玷汙了它，
因為，那棉絮狀物體其實是去籽後露出來的饀啦！

包裝：2.5磅
售價：299
熱量：120kcal @ 40g

So, let's have a date! ^^

颱風未來花先落

颱風還沒到，堤防上台灣欒樹的花兒已經落了一些，
而我到現在才動手處理照片貼上來。


早在九月初，堤防上的台灣欒樹已經可以看到花序向著藍天伸展，
每次經過，總是讓我忍不住多看幾眼，


這個遵守時序諾言的君子，竟是每年都在夏末秋初為著開花作準備，
未曾食言過。


忠誠路上的台灣欒樹，卻是宥於微氣候的影響，現今才初初冒出些許花序，
相信再過不久，大概整條忠誠路－從一段頭到二段尾，
幾幾乎都會有漫天飛舞的小黃花，從樹上飄落、在頭髮上滑落、在地面上降落…


那時，黃色花海將不足以形容這片景觀，

只有親自走過忠誠路蘭雅國中前的那片欒樹隧道，
才能真正感受到，
落英繽紛不是形容詞，而是動詞…

胡言亂語之後

昨天氣到不行po完文之後，很快就得到眾多回應，
令我好生感動，至少這世界上的丁丁畢竟不多，
多數鄉民同仇敵慨，算是幫我出了口怨氣，
雖然錢已丟，情還在。

（最好是下期的電子帳單印出來，讓我拿兩期的電子帳單去爆料啦～）

底下是眾多鄉民的回應：有了他們的支持，
讓我可以重新面對這個不完美的社會，


→ y:這家為了省下千分之二的回饋 會把摳摳卡代繳的費用偷偷改 09/16 00:04
推 y:成其他卡代繳 X大少爺果真缺盤纏阿 09/16 00:09
推 g:利息是因為沒扣到款所以算循環信用嗎 如果是的話也要爭 09/16 00:43
→ g:取回來 09/16 00:43
→ g:不過一般設定自動扣繳都說要45個工作天才會生效 生效後 09/16 00:44
→ g:下期才會開始扣款 09/16 00:44
推 h:如果故事的結果是上頻果的話，我會比較喜歡。 09/16 01:00
推 f:我也和你發生一模一樣的事情(怒!!!) 09/16 01:25
→ f:後來也是自己再跑去臨櫃補繳才解決的!!我已決定要剪卡了!!>< 09/16 01:26
推 T:逃亡少爺真的很缺錢！　╮(╯_╰)╭ 09/16 01:46
→ i:上蘋果吧！一定不是只有你受害！ 09/16 01:59
推 y:這真的是太超過了!!!! 09/16 02:18
→ E:這個有點誇張 明明是銀行自己的錯 為什麼要你來付利息 09/16 02:29
→ E:真慶幸自己還好沒有辦這家的卡 09/16 02:30
推 Q:好不可思議喔 這樣他也敢跟你算利息！ 09/16 10:42
推 j:太過分了，要我不會這樣就算了 09/16 12:36
→ d:跟金管會投訴有用嗎？要不直接爆蘋果吧！ 09/16 14:30
推 n:真不可思議! 這樣還有臉給人家拿利息 09/16 17:31
推 Z:這太扯了吧？沒有任何過失還要付利息-_- 09/16 18:50

問題是，我很低調的，可以請蘋果打馬賽克在我的臉上嗎？

自動轉帳被中信銀給陰了之胡言亂語

八月開始，公司換了家薪轉銀行，
於是我便利用空檔時間去向中國信託辦理信用卡自動扣款的異動申請，
申請單子送了出去，我也就沒特別注意後續如何，
反正之前都沒出錯過，大概這回也不會有事。

申請書送出去，忘了多久後，收到一通簡訊，
謂信用卡自動扣款申請變更成功，帳單將從十月從新銀行開始扣款，
我就更是放心，理所當然的沒將帳款的事放在心上。

前天，信箱裡出現個銀行寄來的通知，
標題上大約是扣款情事云云，被我當下認為是垃圾信，
立即打入垃圾信，並隨著其他的一起刪掉了。

今天下午，收到一封簡訊，提醒我要記得繳納信用卡款帳，
我突然意識到，會不會是我的資料被盜了出去，
連信箱、手機號碼都被人取得，若是這樣，
我可要採取行動才行。

首先我google了傳簡訊來的那個電話號碼，
發現也有網友接到該號碼傳來的簡訊，提到那是個可能是個詐騙簡訊，
我立即打165查詢。165的專員頗為專業，「那你就打去信用卡公司問問呀～」
也對，反正可以撥0800電話，免費的，問一問也只是花了時間而已。

165的簡短談話結束，我想到前天那封我認為是垃圾信的關鍵字「扣款」，
又想到原先扣款的郵局有網路查詢的功能，
很快又設定完成，順利進入網路郵局裡查看，出乎意料的，
八月份的扣款留下清楚的紀錄，九月份竟是沒有任何扣款。

會是已經移轉到新銀行去請款了嗎？我懷疑。

進入新銀行的帳戶裡，毫無動靜，沒有看到任何紀錄，
難道，中國信託給我不用繳款的好機會？！
早知道就該刷到爆卡，這麼好康的事怎麼不早點告知我呢？

不過我知道we are family只是口頭上說說的，當真不得的，
親兄弟可是要明算帳，這是它沒說出來的，
所以我還是撥了信用卡的0800去查證，說不定我真的可以不用繳款哩！

「你好，我想查詢我的繳款狀況。」
「我先跟您核對一下資料＄＠＃＄
「沒問題；您的應繳金額是＄＄＄，繳款截止日是％％，您這期的帳款尚未繳交…」
「可是我都是設定自動扣繳的，怎麼會沒扣到呢？」
「很抱歉，資料是這樣子的…」
「我在八月去辦理了扣款行異動申請，blahblahblah，
十月會開始從新銀行扣款，blahblahblah，
這又不是我故意的，為什麼…」
「很遺憾，資料就是這樣子的…」

喂～明明這回的帳款沒繳錯不在我，而是銀行間扣款系統設定的問題，
況且，客服人員也說了，我的出帳日是X，而收到新銀行的設定成功日是X+Y日，
銀行系統都已經設定完畢，卻又不從郵局扣款。
這根本是為了罰我利而搞出來的時間差，
讓我在郵局已停、銀行未扣的情況下，算計我的違約金來的。

「這明明是你們系統設定的問題，為什麼是由我消費者來負擔？」
「不好意思，資料就是這樣。」
「我已經申請了自動繳款，而你們銀行也完成了設定，不去扣款卻來跟我收利息，有這種
道理嗎？」
「帳單上會有提醒你要繳款的注意事項，不知有沒有呢？」
「沒…沒有呀，我一向都嘛是全額扣款，況且那通簡訊上也沒提到要我自己去繳納呀？」
「不好意思，資料就是這樣。」

來來回回鬼打牆幾輪之後，客服一直認定是我的疏忽，
該注意而沒有注意，所以註定是我的錯，
再加上電子帳單不在身邊，沒得細看，
「那，我要跟你們經理談。」
「好，請您稍等。
「經理現在忙線中，可否請你留下聯絡電話…」
（O.S.什麼資料都有了，還要我再留一次，真是＠＃＄％＃）
「有市內電話嗎？」
（＆＄％︿＆＠％）
「不知七點半給您回電方便嗎？OK，再見。」

根本是自己氣虛，爭不過對方要上訴，
簡直是三歲小孩的賴皮樣，「要你回去找媽媽。」
這回竟然要跟客服人員的上司告狀，但，有用嗎？

離開公司回到家後，
趕緊把電子帳單找出來看，哈哈，這回我可不心虛了，因為帳單上清楚寫著：

自動扣繳
本行將於 97/09/08自郵局000＊＊＊＊＊＊＊帳號扣款$,$$$元整，為避免發生重覆繳款
情況，請您不要於繳款截止日前再自行繳款，並務必於扣繳日前檢視帳戶餘額以利扣款，
謝謝您!

有了足夠的證據，這根本是中信內部系統設定問題，既已先發了帳單通知我會去郵局扣款
，該去扣而不扣，
卻在接到異動申請書後又自動延後一期才去新銀行扣款，
我兩邊都準備好要付款的金額，系統竟是兩邊都不扣款，然後還把錯推給我。
既然都已設定完成，為什麼不直接從新銀行開始扣，還要再等一期呢？真是人才…

「請問是X嗎？」
「您好，我是某主任，剛剛小姐已經告訴我…」

這回我已有足夠的依據，是銀行自己告知我會去郵局扣款的，
依據我過去的經驗，自然就不會再特別去注意扣款的事了；
我只注意帳戶裡的餘額夠不夠。
我把電子帳單的事告知那位主任。

「呀…是這樣子呀…我現在電腦沒開，三分鐘之後我再回電給您。」

「您好，請問是X嗎？」
「我是。」
「真是不好意思，由於我們系統的關係，所以沒有扣到款，
「至於違約金的部分，我會幫您減免。」

「減免？唷，謝謝您的恩惠呀…」
大概對方是聽出了我極酸的語氣，趕忙道歉。
「違約的部分會幫您註消，聯徵中心那邊也不會留下任何紀錄…」

哇咧，我還要去水果日報投訴咧～

「至於利息的部分，不好意思，您從8號到今天的利息，由於是銀行幫您墊付的，所以您
還是要付利息；
「由於您是本行優良卡友，所以利率只有…」

好個為了罰你利的銀行，說到底自己系統的錯還是要我付利息買單，我只差沒有抓狂，如
果這幾十元能讓你收得心安理得、董事長在日本能夜夜好眠，
那就算了。

其實是我不下去，沒力氣玩了。
對方實在是太專業了，每天要應付各路人馬的問題熟練了，
我再怎麼有時間，也不可能把所有的狀況都模擬一遍，然後條理分明、心平氣和的和對方
談判到承認自己的錯，並且負擔起這筆所謂的「利息。」

「…好吧…」

只能算我衰，呀不然咧…

颱風，沒有放假

這次的颱風還是一樣讓我心驚膽跳，深怕大片玻璃就此被陣風吹爆，灌進大量的雨水，
所以我只能拿起封箱膠帶，認命的在所有的大片玻璃上貼了大大的X，
期望這小小的楬色膠帶能協助7mm的玻璃抵擋十級以上的陣風，
經過一夜的安眠，曉得颱風已經強度減弱，
並沒有造成太大的災害，讓我懸了一天的心可以放下，
沒有放到颱風假，至少能安穩在家裡看完一本書，
也是好事一樁。

要是當時能考慮到颱風因素而加強玻璃，
或許我就不會這麼擔心了。

靜巷裡的美食－蕪菁

逐漸人氣消散的天母商圈，許多商家拉下的鐵門上只有大紅色的「租」或仲介公司的掛牌，
匯豐銀行旁巷子裡卻是有家遠看不像是店家的一樓門面，蕪菁就靜靜在巷子裡。
我們是這天第一組進來的食客，老闆確定我們不點飲料後，
先上了冷開水，就慢慢整理咖啡機，讓我從容拍下這張安靜的室內照。


靠窗的座位再好不過，任何美食上來都不必再行打光，
也可以近乎肆無忌憚的拿起相機不干擾到其他人，
就只是單純的薄荷也顯得嬌美。


老闆忙了一陣子後，從吧枱走了過來，
說了目前的點心只有amedei巧克力南瓜布丁，其他的都還需要冷卻，
那當然就先來嘗嘗吧！


幾乎是半透明的南瓜，舒服安逸的躺在amedei巧克力裡，
那散發出的溫柔光線，讓我在拿起湯匙時幾乎要感謝上蒼恩典才敢動手輕輕一瓢，
掬了小小一塊，恭敬的放入口中…


在口裡緩緩用上顎和舌頭將布丁壓下，
綿密的口感逐漸在口腔裡舒展，不會太甜，是成人的口味，
只可惜我對巧克力是大外行，分不出更細緻的味道，
再加上為了成就布丁，還不曉得加了哪些成份，
不過嘗到不同於其他慣常巧克力的滋味，以及amedei巧克力名聲的加持下，
我彷彿嘗到幸福的滋味。

至於南瓜又是另一回事，
鬆軟的口感與布丁的綿密還真是難以一併形容，
單獨入口或是和巧克力一併入喉，都超過我的記憶所能承載描述，
且讓我以不負責任的說法帶過。


溫熱的康福茶，恰巧我也有一罐，
平常是招待貴客用的，自己可捨不得在平常喝哩。
老闆適時的送了過來，不久後，又問了要不要百香奇異果起司蛋糕。

要！這是必然的回答～ ^^


說實在的，我不是很喜歡百香果，總覺得那些黑黑的籽其實是頗為麻煩的干擾，
咔咔咔的，不過這是吃到後來的事，
倒是那起司入口的清爽，一絲絲的酸，
還會有一點點淡淡衝到咽喉、又緩慢像是煙火在口腔裡散落的感覺，
當下我以為是rum在作用。


待向老闆詢問，才知是我猜錯了，
原來是cognac，而非我所以為常在甜點裡出現的rum，
而且，所用的起司也超過我的腦袋所能理解的Kraft cream cheese，
是採用Kiri spread cheese，這些小眾的食材，
還真是跟我不熟呀。

這份清爽略酸微甜的起司蛋糕，
讓我在落地窗邊看了一陣子書的昏沉腦袋reset，
重新燃起看書的動力，整個人恢復了百分之八十的精神～

兩客甜點，淡淡的，
甘甜的康福茶，輕輕的，
在夏日尾巴的下午，再適合不過了。



蕪菁手工甜點
地址：台北市天母西路22巷1號
電話：0937905514
營業時間(建議電話詢問)
約是下午兩點開始
週一公休

颱風來之前

就在颱風警報發佈的前一天，我在趕著出門去上瑜珈課前，
見到窗邊的景色，匆匆拿起相機，拍了這張夕陽從雲層露臉的照片。
該說是夕陽躲在雲層後，還沒有真正的現身，
不過，這光亮也夠了－真的是夠了。


就在我準備離開窗戶時，撇見一抹紅光從玻璃反射出來，
照著不遠處的建物，剎是奇特。

再稍微換個方向，又是另一個光景，
完全不必使用任何的影像處理軟體，渾然天成的特效，
就在我的眼前出現，如真似幻，似假還真…

台北車站微風－越膳的清新河粉

早在櫃枱上的燈號輪到我時，我就已經可以聞到這碗原味鮮蔬河粉的香氣。
滿滿的蔬菜鋪在鳳眼般的碗上，幾乎要把河粉給淹沒了；
清爽的湯汁，就像是穿著越南傳統長衫的仕女，對我輕輕的招喚；
淺嘗一口後，清新的滋味不會在口腔裡四處流竄，卻也不會濃郁黏膩，就是淡淡的；
河粉的Q度尚可，不及烏龍麵，勝過陽春麵條，不似義大利麵的彈牙，就是Q。


這碗原味蔬菜河粉，單價一百元，尚在可接受的範圍內，
如果要點套餐，只要再加三十即可得，但是蔬菜，
咔嗞咔嗞在嘴裡蹦發著的新鮮滋味，就已經讓我感到有那個值了…

至於店裡還有其他的菜色，「火車頭河粉套餐」、「春捲套餐」、「越式煎班燒套餐」… 滋味不知如何呢？

越膳
台北車站2樓，微風食尚廣場，東1門上方
最便宜的有30元的小菜
刷卡可

＊ ＊ ＊
以下為此篇食記的前言，略有抱怨，可以直接左轉出去。

以往經過台北車站，都是在地底下當個地鼠四處流竄穿梭，
要不是經過那個不知所以的停車場，要不就是趕忙著轉換路線，
再不就是直接鑽進高鐵站或台鐵站裡，上到地面來的機會微乎其微。

第一次上來台北車站食尚中心，繞了一圈後單點讚歧烏龍麵，
想說這個在美食版上有人推過，該是個不錯的地方吧。雖說，
湯頭的滋味還算鮮甜，麵體本身的Q度嚼感在我這甚為駑鈍的嘴裡嘗起來俱屬上乘，
然而，
這碗烏龍麵可說是日式陽春麵，除了海帶芽外，就是海帶芽，
然後就再沒別的了。噢，還有半個要省著點吃的，滷蛋。
真要是陽春麵，還會有幾根豆芽菜、小白菜、韭菜、肉燥…
價格也不會是九十元。

吃了小半碗的烏龍麵，越吃越不是滋味，
看到一旁的越膳，想到以前嘗過pho的美味，
想想還是再點了份蔬菜河粉，滿足一下我那不知該如何是好的飢渴。

憑良心說，我不喜歡烏龍麵的麵體那種Q度，但在網友的推蔫下，
我還是忍不住一試。結果那種Q到不真實的感覺，再加上清淡到不行內容，
讓我萌生去意，轉為投向河粉陣營。

至於沒吃完的烏龍麵…
還是打包回家吧，免得浪費。

囉哩八嗦的無聊分類

直到今天才想要來抱怨無名的文章分類法，
一個完全讓我感到莫名其妙、不知所以的分類。

我習慣將自己的各種看似無甚關連卻是自成一套的想法隨興紀錄下來，
因此在很久以前被無名強制要求將網誌分類時，
萬般無奈的從「不分類」挑了「個人心情」，想說浩劫大概就到此為吧。
然而，歹誌不是憨人想得那麼簡單，現在的＊全站分類更是catastrophe，
怎麼說呢？
例如以這篇抱怨文為例，
我在第一層分類選的是「心情」，當然，抱怨是抒發心情的一種，
選了這個自然不會有任何疑問。

然而到了第二層分類，我的抱怨該歸於「男女」嗎？
若從我的性別作為考量的出發點，這也不成問題，OK，
現在又進入第三層分類，
「女人心事」、「男人話題」、「同志日記」、「情慾告白」、「愛戀情事」，
那，這是要我再一次根據自己的性別來選嗎？

假設我只選了第一層，將第二、三層空白，
那麼系統又會要求我，「請選擇全站分類」，無法將文章PO出。

那好吧。
如果根據我的抱怨內容來作為選擇的依據，
第一層是「科技」，沒錯吧，我是在抱怨無名小站文章分類功能的莫名其妙，
第二層我可以順利選到「網路」，這也沒問題，
第三層的「部落格」，也算是摸得到邊。問題是，
我那抱怨的心情是「部落格」嗎？

還是說，這個「全站分類」只是自由心證的分類法，
亂七八糟的分類根本只是系統拿來做無意義分析用的依據，
那這個＊全站分類的分類，充其量只是隨隨便便的分類而已。

e04！為什麼我要莫名其妙的在這裡PO這個抱怨文呢？
補個e04！

感恩宴

這回我無法在辦公室裡動刀開伙，
只好花錢請了酒樓外送來滿滿一桌的盛宴來表達內心的感謝。

以親手製作或加工的食材料理來表達我的謝意，快要成了我的習慣，
只是，宥於外在環境不許可，以及要感謝的眾多伙伴都只在這個時間有空，
乾脆就在這裡開伙吧。


底下的這張楕圓形桌子，伴我走過好幾年的路程，
從初生之犢的無懼到現在稍有些許心得的年紀，
每週一次或兩次的相遇，
不知在這桌邊寫了多少紀錄讀了多少書說了多少經歷聽了多少故事…
要不是這些伙伴們的支持與協助，恐怕我也不會進到研究所，
完成我的學業乃至產出論文，其實是這群伙伴給我的太多，我取之於他們的太多，
不論是年紀或資歷，個個都有我值得學習仿效之處。


擺出這桌子的菜色，只是完成我的夢想而已－謝謝你們。

打一顆蛋

在作晚餐前，巡了冰箱一圈，找出兩粒不知放了多久的雞蛋，
便想要弄個荷包蛋犒賞一下自己昨天的努力付出，
在煮完angel hair後，趁鍋還熱著，拿起了蛋往鍋緣一敲，準備煎蛋，
不料蛋殼敲得粉碎，隨著蛋白蛋黃落入鍋裡，
看來是我的大力金剛指又開始用力，或者說，
太久沒打蛋，連力道都抓不準，再不然就是，
蛋已經不新鮮了。

＊ ＊ ＊
昨天傍晚有著初秋亮麗的晴朗清爽，
換上運動鞋，下了堤防，沿著河濱腳踏車道往上遊走。
許多騎著腳踏車的人，迎面而來或絕塵而去：
有千里孤騎一人闖盪天地間，
有兩人同行一前一後有說有笑的情侶，
有專注踩著踏板一前一後不發一語的同性夥伴，
當然還有三三兩兩有大有小前呼後擁緩騎而去的一家子。

我慢慢走著，走著，
半握拳的雙臂擺動弧度越來越大，越來越大，
規律的背著陽光上游而去，規律的向著夕陽下游而去，
吸吸吐吐左腳右腳左腳右腳，規律的呼吸與動作。
向我而來離我而去、身後追來離我而去的騎士或路跑者；
被我追過、擦身而過的行路者，
到最後都已經看不真切，
只有我交錯的雙腿、擺動的雙臂、吸吸吐吐的身體規律，
一直跟著我。

＊ ＊ ＊
昨天找回的身體感，真棒，
只是我對身體的感覺，好像鈍掉很久了…

新水龍頭

用了近三年的水龍頭，那天就在無預警的情況下爆掉，
原本該是正常工作的口字形鑄鐵崩壞了一面，
再也無法擔負起移動開關的責任了，於是整個水龍頭陷入罷工狀態，

只留下龍頭座孤零零的面對著水槽，無計可施。


正當我一籌莫展，
只能靠我的大力金剛手扳動著龍頭座上的方形閥控制出水時，
看到前陣子所完成的大型書架，才想到先前改裝書架還遺留不少松木塊，
該是可以拿來加工改造，於是便跑去買了一組雕刻刀回來，
著手進行我的手工水龍頭計畫。

先拿了尺量測方形控制閥的大小，剛好是一公分，
選了塊大小約莫是4X4X4的松木塊，順著木紋劃上鉛筆記號，
再用電鑽先將木塊中央鑽開，然後才開始使用雕刻刀一刀刀的修出正方形來。


刻完後，試著將木塊套著控制閥裡，嗯，完美！套得剛剛好！
問題是，無法順利將水打開，因為，套得剛剛好，將控制閥的移動空間給封死了，
自然水也流不出來！
果然我還是太菜，只知其一，不知其二。

於是收起來的雕刻刀再度開工，只是這回沒得使用電鑽，
而是一刀刀的刻出弧形來，以便配合水龍頭座的圓弧移動…

嗯，果然沒錯，刻成圓弧狀之後，
純手工木製水龍頭可以正常運作，我又可以輕鬆的開關自來水，方便洗碗洗菜囉！


這松木的木紋節理真是漂亮呀…

有些煩心，等

其實是該把「蕪菁」的食記給PO上來，
也想把昨天晚餐的「越廚」給PO上來，
還想把前些日子水龍頭爆掉自己動手做了松木開關的文給PO出來，
都找不到個完整的時間進行，
卻只是時不時上網看惡魔敗家網有沒有最新相機的消息…
煩吶，到底會出什麼樣規格的新機子呢？

最後，這篇文章根本是充數用的…

背，開始酸痛

睡了一覺醒來，竟然感覺到背部清晰的存在著：
側翻、推臂、縮腹、起身、坐起…
所有的僵硬酸痛都在大剌剌提醒著我，
昨天的瑜珈課把我看似健康的身體打回不堪一擊的原形，
再也無法遁逃。

也好，這樣子我才會正視我的處境，
不再以體重控制得宜而沾沾自喜，相反的，
該是戰戰兢兢的時刻了。

酸。

瑜珈，重頭來過

隨著動作強度的增加，我開始感到吃力：
奮力把手抬舉起來，偏偏手臂就像是生鏽的門鎖卡得死硬，
完全不是自己的，要抬到自己想要的高度根本是緣木求魚；
使盡吃奶的力氣咬緊牙根，才發現自己的背部始終無法伸直，
只能彎著身子眼睜睜的看著汗水一滴滴的離開額頭，
經過近一公尺的自由墮落後，在墊子上爆開化為水花。

從手酸到抬不起、汗流不停，有那麼一絲絲悲哀的中年，
到後來，
酸痛依舊，無力不改，我把注意力於在自己的呼吸及身體感受上，
在不知不覺間，一個小時的課程也就結束，
只有墊子上點點汗滴以及自己溼透了的衣服證明了我的奮鬥。

在停了兩個月後再上瑜珈課時，我對自己的身體有了不同的體悟，
原來，身體不僅是誠實的，而且，
也需要照料，不可輕忽…

夢－討論會與醫師

在一個亂烘烘的會場裡，我按照來賓手上的房間號碼牌，
帶領來賓到各自的房間置放行李，準備參加典禮。
這些來賓的房間，彷彿是淡江大學文學館的翻版，
只是加以匆促改裝以完成入住的要求，
房間的鐵架、桌椅，都成了賓客置放物品或休息的地方了。

無意間我看到某房號的賓客，看似十八九歲的少女模樣，
旁邊還陪伴了位年輕男子，探問之下，
才曉得這位少女是攝影獎的得主，她的年輕令我訝異。

轉個身，穿過重重迴廊，我騎著機車來到一個教室，
看見裡頭有許多學生圍著一位白袍男子討論，
原來是我熟悉的醫生，正在帶領著學生進行個案討論團體，
他的evidence-based判斷，具體指出他據以診斷的症狀，
而非直覺式的個人想法或獨斷式推論，
令我印象深刻。

＊ ＊ ＊
醒來後，我竟是念念不忘evidence-based這名詞，
似乎我在迷濛之間還做了翻譯，記為「實證」。
是我想念醫師嗎？還是懷念當年他帶領討論的詳盡與態度？

九月，微涼

今晨打開鐵門踏離家門時，一陣涼意拂上臉龐，
令人神清氣爽。
燠了兩個多月的盛夏暑氣，敵不過一夜的大雨，
澆熄了的暑氣稍稍放過這個城市，讓我得以喘息。

傍晚走在台北街頭，腦子裡浮現齊豫的那首歌，九月的高跟鞋。
我啍唱著，走著，心底對於這股涼意卻有著暖暖的喜悅，
因為，我也看到台灣欒樹的花序已在樹稍準備著，
準備要迎接日漸增多的秋意。

九月的高跟鞋

作曲：齊秦／歌手：齊豫

　※脫下寂寞的高跟鞋
　　赤足踏上地球花園的小台階
　　這裡不是巴黎、東京或紐約
　　我和我的孤獨
　　約在悄悄的、悄悄的午夜※

　　脫下疲倦的高跟鞋
　　赤足踩上地球花園的小台階
　　我的夢想不在巴黎、東京或紐約
　　我和我的孤獨
　　約在微涼的、微涼的九月

　　走過了一長串的從前
　　好像看了一場
　　一場的煙火表演
　　絢麗、迷亂
　　耀眼、短暫
　　還來不及嘆息的時候
　　便已走得遙遠

　　（我只好）脫下疲倦的高跟鞋
　　赤足踩上地球花園的小台階
　　我的夢想不在巴黎、東京或紐約
　　我和我的孤獨
　　約在微涼的、微涼的九月
　　約在微涼的、微涼的九月……

泰市場

等了好久的一個假期終於來到，
我也跟著大家湊熱鬧參加星期一的美女用餐日；
就算我不是美女，好歹買了餐券也能享受美女價，哈哈！
說真的，美女用餐日的這天人真的不少，
十二點不到已經有一堆人排隊等著進場，實在是大家的消費力都太強了…


裡頭的燈光頗為昏暗，幸好相機還可以對焦，
讓我得以將這裡的特色給捕捉下來。
不過重點在於食物，氣氛不要太差就行。


這是月亮蝦餅，外酥內軟，蝦子的品質據說不錯，
香茅淡淡的香味襯托出蝦餅微微焦香，
令人食指大動。


抓餅看來平淡無奇，吃起來有些兒韌，
口中的香甜味道卻是隨著咀嚼而散發出來，
入口的沾醬鹹味到最後被甜味取代，頗有變化的吃法。


吸飽了湯汁的河粉，幸好我有太多選擇而稍加節制，
不然這可是會讓我一盤接著一盤呀。


炸銀絲捲…
就是這個樣子而已，建議和同行的友伴分享，
不然香酥乾脆的銀絲捲吃多的後果可是，太油了…


蔬菜咖哩加鍋巴…
特別是鍋巴浸滿了咖哩後，

軟中帶著酥脆，非常富有咀嚼樂趣，
而且咖哩香味從口腔滲入鼻腔，大大的享受。
我有些兒後悔沒把咖哩用湯杯裝盛，
讓鍋巴完全沈浸在滿滿的金黃裡…


灑著芝麻的黑糯米糕，以及前景的地瓜糕，
在重口味之後來個淡淡的甜點，徹底安撫嘴巴裡的甜味蕾，
呀，
再加上莫凡彼冰淇淋融化後四處攪動味蕾的放肆…
就算我不是美女，有美味我也滿足了。