就是新年快樂囉～

我的心意，不因花落而謝；
我的祝福，不因天雨而陰，

青梅竹馬！

好久不見的朋友，從美國回來，
是小時候的玩伴，
長大後，各忙各的，
難得聚會幾次。

這次，我們在無名上相遇，
知道對方的近況，
彼此打氣鼓勵，
某種奇妙的東西又被接上了，
幼年的點點滴滴浮上心頭，
真是奇妙。

在她離台的前幾天，
特別買了好吃的蛋糕來滿足這位烹飪達人的味覺，
晶亮的玻璃杯盛著軟軟的慕絲蛋糕，
那唯一沒被吃掉的反而成了照片，
吃掉的，當然就進肚了。

給我的青梅竹馬。

奇怪的報告場合？！

頭痛了好久的文化心理學報告，
今天終於有個明確的答案了：
下星期五下午開戰，
一路把半數同學的報告搞定。
這還不打緊，
今天竟然是老師請同學吃飯，
還是一家頗有格調的餐廳，
師母也出席了！
酒足飯飽之餘（真的有酒！），
開始作報告。
報告？！
沒錯！

在昏黃的燈光下，
在Air Supply的情歌聲中，
在穿梭走動的美眉服務生的身影旁，
同學努力報告讀書心得，
我也在有聽沒有懂的狀況下，
提出我的疑問，和同學互動。

嗯，不管怎麼說，
都讓老師給請了，
報告還沒做完的我，
也該把書請出來看了…

住院記 part 3

其次，我感到孤獨。

在生病的過程中，
儘管每天都有家人來探望、儘管同房的還有其他三個病友，
身體的不適、內心的無奈，
其實都是自己一個人孤伶伶的去承受，
任誰都無法取代的。
護士巡房之後、家屬歸返之後，
四個病患，毫無任何交集的，誰也沒有先開口，
即便是書本，也只是我逃避孤獨的方式而已。

孤獨，可是無可遁逃、任何人都必需面對的狀況，
只是在生病的時刻，特別明顯罷了。
硬生生的給我撞上了。
然而，這次的孤獨，
和外島服役的孤獨經驗有很大的不同：
在外島服役的初期，
對環境的陌生以及隔絕於台灣的親友，
再加上服役造成的壓力，整個人陷入深深的絕望中，不單是身體上的孤獨，更是心理上的孤單，
當時的慌亂感特別強烈；
在住院期間，由於狀況明確，
又在熟悉的台北，親友都在附近，
再上身體並沒有太多的限制，
因此反而獲得好好休息的機會。
看來，孤獨感其實有著相對性，而非絕然。
如果推展到極致，存在性的孤獨才是每個人無法逃避的，
不管年齡性別、不論健康與否，
孑然一身而來，孑然一身而走，
都不是再多的功名利祿、外在條件所能彌平的。

住院記 part 2

望著已經讀完的書封面，
望著這三位病友，望著窗外的雲朵，
突然有種鮮活的意象出現在腦海中：
這活脫脫就是Yalom存在主義治療的四大議題再現嘛！

在住院的過程裡，身體上的病痛其實不是太大的負擔，
因為對這個病也算是熟悉的。
然而，住院所給出/提供的經驗，
一種和平常生活很大的斷裂，
無法再以日常的模式/樣態來因應的情勢下，
獨自與自己相處便成了無法規避的情境，於是，
反身照見自己的契機因而浮現，
或者說是浮光掠影的出現在那瞬間。
這種反身性的出現不是必然，
卻會是在生命出現跳躍、轉折、斷裂時出現，
如果能加以掌握，或許收穫會是意外中的大。
看看我的反身照見吧：

首先，我感到焦慮。
因為帶來的書本已經讀完了，手頭上沒別的事好做，
無法分心於外務，整個人突然停頓下來，
只能自己一個人面對這無所遁形的孤獨。
大多數的時刻，我不會讓自己停下來，
手頭上總有忙不完的事，
讓我不必去面對自己的困境，或者說，
不必去面對自己的存在感，
然而，
經歷到這樣的停頓，
彷彿在諮商室裡面對諮商員的沈默，我才開始感到焦慮，
也因而更進一步的能力向內探詢，尋找更深一層的自己，
與自己的經驗做連結。
換句話說，
因著自己無處可去的狀態、因著沒事可做所引發的焦慮，
使得我與自己的經驗更加緊密靠在一起，
使得我能專注於當時的感受與體驗，亦即，
I-AM的經驗浮現，我更能如實的活在當下，
這在存在主義治療中，是治療因素的重要環節。

雖然…可是…

讓我頭痛萬分的文化心理學報告，
或許是導致我住院的原因之一，
因為，要讀一堆大部頭的理論論文，
而且是跟本行沒有任何（噓…還是有一點點啦～）關係的文章，
看得我是頭昏眼花，
每次拿起來看，都會暈頭轉向的想睡覺。
好容易在昨天把報告幾乎要搞定，只剩少部分的修飾，
想著報告當天要如何如何，
沒想到，
才剛打開電腦收信，
知道這星期要停課一次的消息。

不是別的，
而是老師的父親過世。

百感交集。
雖然老師要我們準備這些看得很辛苦的論文作報告，
不管我們怎麼哀嚎，老師都不減價，硬得很，
心底為此也頗有微詞，
然而，真的看到這種停課的理由，
心情其實是快樂不起來的…

這是最糟的理由…

老師，您自己要保重呀…

有趣的網站～內有心理測驗

底下是經濟部的某處網頁，
想不到有許多簡易量表可用，
有空去看看吧！

http://2k3dmz2.moea.gov.tw/heart/index.aspx?P1=examine

出院…嗯…住院記比較適當！ part 1

躺在病床上，把帶來的書都看完了，
我只能努力的瞧著天邊的雲朵，
在數天的陰沈之後，
鑲著彩霞的雲兒在淡淡的天藍底襯下，
顯得有些兒明亮。

再遠處一點的山脈，卻是有些灰暗，
不過，山形依舊明清晰可見。
環顧病房裡的其他三個病患，年紀幾乎都是我的一倍，
七十好幾，共通的是都被困在這裡，身軀不得自由。
這對存在主義治療來說，可還真的是一大挑戰。

病患一，膀胱癌，算是比較輕微的，
至少可以自由走動，不過，
包著大人用的尿布，再加上點滴架，
自由不知還有多遠；
病患二，只能躺在病床上，翻身需要人協助，
不過吃飯進食倒還不成問題，
有時候嗓門挺大的；
病患三，中風，幾乎無行動能力，
話都說不清楚，得透過鼻胃管進食，
偶爾還要氧氣罩，
不過配偶晚上會來陪伴，隔天才走。
病患四，就是我，十二指腸潰瘍併發出血，禁食中。

撐下去～

到目前為止，在醫院見習已是第十次了。好快～

第一次見習時，坐在醫師後面，動也不敢動，
結果撐不到3個小時就想上廁所，快憋死！
幸好那一天來看診的人不多，
四點多就結束，我也得以解放。

隨著天氣逐漸變陰變冷，
來看診的人也慢慢變多，
像今天就看了二十幾個，總共花了四個多小時，
而且沒有間斷！
醫師沒有休息，連喝個水的時間都沒有，
我在後面，只能努力觀察，當然連水也不敢喝，
怕是喝了想上廁所，到時可就痛苦了。

從一點半撐到六點，我也已經習慣看診的方式，
膀胱比較能適應了，
也發現讓自己精神較集中的方法，
維持較久的注意力：
午餐不要吃，保持空腹。

哈哈，還真有效！

久違的年少

在捷運站裡，正急忙忙要趕著去上課，
突然見到一個有點兒面熟的人，
他望我，我望他。
很快的，我們認出彼此，幾乎是同時叫出對方的名字，
那是在十幾年前經常互相稱呼對方的方式。

聊著聊著，他拿出隨身的數位相機，
為這次的偶遇留下紀錄，
然後，開始播放瀏覽著相機裡的照片。
「這是我們家的小紅帽」、「露出門牙」、「這是限制級」
當他展示女兒照片時，
流露一種慈愛的炫耀光芒，
亮眼卻不刺眼，
這和以往的他有些兒不同：
以往的他，論的是周遭，
現在的他，談的是女兒。
雖然談話風格、氣勢相去不遠，
但讓我見識到另一種的面向。

十幾年前的輕狂，
在我漸白的髮稍，
在他漸高的髮線，
悄然褪去…

40年

在他們結婚四十週年的前一天，
我幫他們拍下這張照片。

難得兩個人手牽在一起，
不過，想必四十年前披上婚妙、穿上西裝的那天，
他們可是把手牽得緊吧，我想。
我看不到那時的模樣，因為我還沒出生。
他們想必也交換戒子，然後在眾人的祝福下，
進入紛紛擾擾的婚姻生活，
然後大吵小吵不吵的過著一天又一天。
雖然我現在不常見到他們這樣，
卻是閉著眼睛想也知道，
因為，我從小看到大了，
因為，我的爸爸媽媽就是這樣子的。
因為，我就是他們的孩子。

40週年，紅寶石婚，
老爸、老媽，你們可還要繼續吵下去呀！

文化 vs 論文

因為修了文化心理學的關係，
上上週去拜訪一間神壇，
見到所謂的師姐、師兄在為堂生袪邪祈福，
並和其中一位堂生聊聊起來，
才發現，
求助行為其實到處都有，
只是自己有沒有注意到而已。

來求助的家庭，因著其一位成員的疾病，
而來到這間「宮」，
希望能減輕或和緩該名家人的病情。
師姐，當時為某位神明的人間代表，
以一種灌注希望、充滿期許的語氣，
告誡、支持該名成員，
要做到哪些事，要等待時機…等等，
並在執行一些儀式之後，
要該名堂生如何如何云云。
稍後，我和該堂生的家屬在堂外聊聊天，
知道了該家庭的一些背景資料後，
才覺悟且正式面對，
這是台灣人（華人）的民間諮商吧！

西方的諮商文化建基於個人主義上，
且以尊重個體的自主權為原則，
然則在東方的集體主義裡，
人與人之間的關係較緊密，
尤其來自於城鎮而非都市的民眾，
其人際關係在生活中扮演重要角色，
因此，當堂生進入該場域前，
已先有家人熟識該堂主，
與堂主不是單純的求助者與助人者，
而是有了「關係」的兩人；
其次，堂生在家人的陪伴下進入該宮，
獲得了較多的支持（也可能是壓力），
要在裡面去面對自己的疾病會容易些(也可能會更困難）；
再來，堂主以殷切關心的語氣、甚至有些鼓勵外加強迫的說理，
強烈傳達出對堂生的關懷；
最後，堂主透過多種繁複的儀式作為以及再三保證的言語，
灌注希望、加持於堂生，並對堂生「賦權empower」，
使能面對目前生命中的困境。

綜合以上諸多因素，
我強烈直覺這就是台灣人的心理治療，
有沒有效我無從追蹤得知，
至少其家人感到心安（？），
該堂生也能立正聆訊，
配合堂主的要求做出各種反應，
似乎也呼應了堂主所表達出的關心。

當我在尋求論文題目時，
是否一昧的固著於原先的設定，
渾然忘了助人其實有各種可能及形式，
不見得非得要透過「諮商」才能成就。
或許，文化心理學是個開始吧。

陰冷的天，我在

異於去年的天氣，今年還不到十一月，
卻已經有冬天的感覺了，
尤其是今天，早上出門還是亮亮一片天，
卻在五點踏出公車時，
陰沈沈的天空壓得剛醒不久的我，
幾乎要邁不出腳步。

回到家，趕緊開了一堆的燈，
期望能趕走初冬的陰暗，又趕緊下廚，
想透過熱呼呼的食物驅走寒意。
顯然的，這個主意甚好，
不過也撐不久，因為，
吃飽了，頭腦更鈍、更想睡覺。

望著已經黑暗的外頭，
不想陷入昏睡的我，於是穿上外套，
走路去。

中山北路六段頭走到六段尾，
沿途商家稀稀落落，好些熟悉的店，
竟已不再，甚至，
有些店面已經空了很久，
望了，只是更添自己的低落而已。
轉往天母西路，經過台灣星巴克第一家店、麥當勞，
才又出現熱鬧的人潮，
只是，
不知是天陰還是新光三越、高島屋、誠品搶走了人氣，
不再繁華如昔。

轉往磺溪堤防，
散步的人稀稀落落，
許是大家還不習慣初冬，
而，
早些年還能見到喬木的堤防，
已被水泥封得幾無生機…

陰冷冷

於是，在這陰冷冷的日子裡，
我用數封mail向久未聯絡的朋友問候，
稍稍溫暖自己。

看完了～

在十月初一口氣買了四本書，
「美聲男子」、「刺蝟的愛情」、「叔本華的眼淚」、「與自己和好」
終於被我全部看完了～

其中，
叔本華的眼淚最令我著迷，
不算薄的小說只花了兩天就讀完，
算是一口氣吧；
與自己和好則是短篇散文，
斷斷續續也讀完；
刺蝟的愛情則因公務的緣故，
沒能一口氣讀完，
但也值得推薦；
美聲男子的短篇故事，
也很值得一看！

這一股作氣的讀書，
大概是為了逃避寫報告的壓力吧，
終究還是要動筆呀…

唉～

會來到這裡，大屯山頂的，
我想，除了貪圖便利汽車可到之外，
來看看風景、散散心其實也佔了多數吧。

在我把機車停在半山腰，努力開步往山頂走去時，
身旁的車輛，不管是四輪的還是兩輪的，
絡驛不絕。
本來也沒什麼嘛，這是我自己的選擇，
因為，走路才能看到更多風景、更多細節，
拿著相機的我，走路是個再好不過的選擇了。
不過，近山頂時，
一輛漂亮的車子停了下來，
走出一對男女。
「什麼？這裡沒吃的？」
我不禁要昏倒了…
難不成，這裡要有打香腸、臭豆腐、外加冰淇淋嗎？
最好還有Buffet吃到飽 @@

再走沒幾步，來到下山的階梯…
唉…
再美麗的地方，還是有垃圾呀…
而且是隨手丟的…
哀…

要快樂！

中秋節快樂呀～
號稱最大的月亮被我拍到了，
呶～
這麼大一顆！
都超出相框了！！
不管你在哪裡，
都希望能記住我的中秋節祝福！

如果有歌「somewhere out there」，那就更棒了！

又是我，WHY？？？

第一次上文化心理學的課，
是中研院民族所的老師來上
雖然講話有點兒嚇人，
不知道課會不會很重，
一下子就霹靂啪啦開了一堆書單，
仔細一數，天吶，
光是中文就有六大冊，
還沒把英文的算進去耶～

老師在點完名，聽完同學的期望，
說了些介紹之後，
望了望大家，「還是要有個班代來處理訂書的事比較好。」
當然啦，是不會有人回應的，
可是，他從左看到右，再從右看到左，
然後，對著我說「你看來有點年紀，就你好了。」

唉…
難道，有白頭髮的人就活該當跑腿打雜的嗎？
唉…

不過，在留下E－MAIL給老師時，
老師說「嗯，你這個MAIL很敏感噢～」
同學們都笑成一團，因為0204當結尾的關係，
老師又補充說「那是我的生日呀！」
看來，這真是注定的呀…

秋，緩緩來臨

在颱風過後的幾天，
走在忠誠路上，無意間抬頭，
根根花序已然整裝待發，
在台灣欒樹枝頭上站立，
錯落在這在那的樹幹上，心想，
再不久，黃色小花即將滿樹綻放，
盛開著秋天的氣息。

才沒幾天的今兒個，
就在走廊上，當我刷牙時，
低頭卻瞧見雙溪堤防上的台灣欒樹，
雖然只有孤單數棵，
已經對我吐出初秋的味道，
將小小的黃色花朵放向空中，
在九月初的夏末，
送我一絲絲的秋涼。

原來，秋，
已經走來了，我，
卻是視而不見的對待她，
徒留滿枝花意。

颱風天，放假天

望著窗外的大屯山，由霧到清，再由明到灰，
呼呼的風把雲給吹開，
卻又一下帶來，
變化極快。

開學才一天又遇到颱風假，
心裡感到小小喘了口氣。
暑假放了許多天，
都快要忘掉怎麼工作了，
對於開學，總是有點兒無力。
幸好，
及時的颱風假，
可以讓我睡到飽，
在心理上，也比較能夠正視上班的事情了…

屋子裡小小進水，算是幸運的，
不知其他地方是否有太大的災情呢？

終於看完了一本英文書！

哇～花了兩個月，終於把一本英文原文書給看完了，
從頭到尾，沒有一頁跳著看的，呼，真累！

大學時代，就算有看原文書，
頂多也是一篇篇文章的看，
沒有這樣子讀一整本。
印象最深的 Oedipus Rex ，讀了好幾遍，
不過，那是劇本，
所以讀來並沒有花太多頭髮。
可是這回讀的是Existential Counseling，
密密麻麻，絲毫投機不得…
嗚嗚～

這樣子英文會變好嗎？
不知耶…
因為我看不懂的字都沒有查字典，
除了兩個大標題之外…
希望英文會進步一點…