人生Online

原本以為到了年底會比較平靜，沒想到遭遇一些事情：預約很久的《遊戲化實戰全書》 到了手中，特別認真地看了起來；12月下旬，無預警的左胸口感到被大石壓著的鬱悶感兩三次，惶惶然自己的生命是不是要走到突然停擺的那個階段；接著又到了聖家堂做聖誕彌撒，在返家的捷運上看到玻璃裡那個滿頭白髮的老年人倒影，驚覺那是自己－－這就和兩三年前在火車上被一位大姐硬生生的起來讓座，或者是在捷運上被高中小女生起身讓座的感受，更為強烈。這些湊在一起的事，讓我想要動筆。

「沒有人是需要玩遊戲的」，玩遊戲是自願的行為；沒有人是「需要」來到這個世界的，然而對於自己的人生的各種看法，確是可以自願生成的。於是我想要來一篇「人生online」，作為這個年度的回顧，也順便把我在遊戲化實戰全書裡讀到的心得整理一番：

第一項任務：使命。
與其說是使命，不如說是意義。其實遊戲所賦予的意義是由情境所創造出來的。mission離不開情境，意義也同樣離不開情境。我的mission是什麼呢？在左胸口被大石壓住的那陣子，某天晚上我躺在床上，會不會這是我GG的前兆的念頭盤旋不去，不禁在心裡想著「老天爺呀！我還有好多事沒有做，請你讓我可以再走下去，好好發揮我的影響力，讓我做更多的事情。」如果這就是我生命的意義的話，那麼我想要好好的去影響更多人，就好像是心理師這個工作，以生命影響著另一個生命：某次在和當事人會談時，他提到他參加過敍事團體，我就說兩個人就是個團體，在這個會談室裡，你把你的經驗告訴我，我把我的看法告訴你，然後我們就會形成新的看法，對自己的生命也會有新的體悟，這也不是另一種形式的敘事團體嗎？

第二項任務：成就。
成就可以是有形的，也可以是無形的。今年是沒有得到什麼 有形的成就。倒是除了收了三個實習生之外，還是有之前督導過的回頭來找我當他的督導，這也算是一個成就吧。另外，runkeeper完成了第一個跑步100公里的目標，第二個100公里也只差一點點就要完成了，這應該也算是另外一項成就吧。

第三項任務：賦予創造力。
隨著瑜珈課復學，並且多次蟬聯班上小鮮肉，去年參加了費登奎斯的工作坊，以及十二月初參加一場「肢體開發與舞蹈研習講座」、成為該教室裡唯一的男性，好像和身體工作，或者是很單純與自己的肉體－－這樣說有點怪怪的－－那麼純粹的經驗，其實是很美好的。明年我要參加更多的身體工作坊，或是和身體有關的課程。回到生理基礎，放掉腦袋的這些東西，是我今年的發現，以及對自己將來的期許。

第四項任務：所有權。
關於這個任務我很有感觸，其實也很開心。原本滿滿的書櫃，清得只剩下一兩層而已，甚至連一個大型的木架也被我拆解收起來，唯一還沒有清掉的是小天使的畫像以及星巴克的城市杯，這兩項是我還沒辦法丟掉的。補充一下，數十罐的酒漬果乾基本上是要做為麵包或蛋糕的材料，這個就不在此限。

第五項任務：社會影響力。
這個和我的使命，大量交疊，我還在想如何讓心理治療室裡的對話，可以發生在日常生活場景，例如深夜食堂裡和客人聊天的老闆，或者是在酒吧裡調配一杯適當的雞尾酒給顧客。如何將心理治療的概念延伸到生活場景中，或者是讓這些有溫度的對話不必然發生在治療室裡，這是我想要嘗試的。幾次開辦揉麵團，每次影響的3、5個人，對話有些深度，只是準備或操作上都還是有點複雜，如何將會談以及日常生活結合，這個我還會再多方嘗試。

第六項任務：稀缺性。
到目前為止，我的人生Online 好像沒有什麼獲得稀有的東西。七月底去辦了退學手續的博士班，好像也不是那麼值得說嘴的事，雖然當年高中聯考失敗的魯蛇能夠踏進博士班是件很特別的事情，現在想想好像也不過就是這麼一回事而已。談到結案的當事人，事隔三個月又再回頭來找我，重新開啟了一段更為深入的會談，是不常有的經驗，又好像有那麼點特別。勉強算是吧。

第七項任務：不確定性。
慢慢培養出運動習慣，雖然還是3天捕魚半年曬網的階段，至少努力想要維持自己的健康，只是突如其來的胸悶，該說是人生無常的不確定。而這個也和最後一項任務有連動關係。

第八項任務：避免。
通常是不好的結果才要避免，如果是好的事情。例如在捷運上遇到林志玲這種事情，歡迎都來不及了，怎麼會想要避免呢？意外是個中性的詞，是說料想不到的事情，但是意外之後的驚喜或者是驚嚇，才是重點。驚嚇往往是我們要避免的，如何避免自己的身體健康惡化，會是我人生online的重要課題之一。

這八項任務裡，前3個是屬於白帽任務，是正向的力量；後三項任務是屬於黑帽任務，也就是從負向力量延伸而來的任務。管他白帽黑帽，只要讓人生前進，就是好帽。

沒有人是需要玩遊戲的，一但我投入人生onlie，就要好好的玩下去，這是2018的結語，也是2019的期望。

新年快樂。