Zephyr 34%，再買就要剁指頭

Zephyr 34% cacao。

le sucre coeur，關西第一不再

2015到訪的鮮紅色小麵包店，（見：雪日記－超越關西第一麵包店的 Le Sucre-Coeur），從大阪岸邊站搬到大阪梅田後，門面變得極為豪華，令我感到訝異。

我在淡水河畔，放空

好久以前，我曾讀過一本小說，《我坐在琵卓河畔，哭泣。》忘了當初是什麼緣由，也忘了故事內容，我猜當時大概是看了非常感動，不然不會把這本書名記得這麼牢。

打從中午吃飯時，看到陰沈的天空漸漸亮了起來，想著今天會是個愉快的下午，便動念想趁這清爽涼快的秋日午後好好走上一段路，當成是給自己向下沈淪的好藉口－至於沈淪什麼，這是後話。總之，起了心，想到是龍山寺，就決定了路線。

11月首跑

自從手機恢復到可以記錄行走路程後，只要有機會就開了 app 記錄我的步程。然後看著那些上上下下的線圖，簡直比股票市場還令我期待呀！

Elevation，基本上都在河邊跑，上下的只有在越過小橋才會變化，可以無視；最令我開心的是 pace/配速/步伐變化，從一開始暖身式尚在調息的每公里6分多鐘，逐步（真的是逐步）的漸入佳境到達每公里跑進6分鐘，真是，科科！