2017年11月12日 星期日

2017年11月5日 星期日

我在淡水河畔,放空

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好久以前,我曾讀過一本小說,《我坐在琵卓河畔,哭泣。》忘了當初是什麼緣由,也忘了故事內容,我猜當時大概是看了非常感動,不然不會把這本書名記得這麼牢。

打從中午吃飯時,看到陰沈的天空漸漸亮了起來,想著今天會是個愉快的下午,便動念想趁這清爽涼快的秋日午後好好走上一段路,當成是給自己向下沈淪的好藉口-至於沈淪什麼,這是後話。總之,起了心,想到是龍山寺,就決定了路線。

2017年11月1日 星期三

11月首跑

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自從手機恢復到可以記錄行走路程後,只要有機會就開了 app 記錄我的步程。然後看著那些上上下下的線圖,簡直比股票市場還令我期待呀!

Elevation,基本上都在河邊跑,上下的只有在越過小橋才會變化,可以無視;最令我開心的是 pace/配速/步伐變化,從一開始暖身式尚在調息的每公里6分多鐘,逐步(真的是逐步)的漸入佳境到達每公里跑進6分鐘,真是,科科!