明天要上台演講，好緊張！

雖然當初想著「早死早超生」的想法，早早就自願院內員工的講師，
不想夜長夢多，這樣才會有專心應付論文計畫的精神，
可是真的臨到要上台了，心裡還是不免焦慮起來，
快要不行了。

還是去外頭走一走吧，我打定主義，
只是今天真的很冷，穿上羽毛背心都還感到冷，
只好再罩上一件外套，出門去。

專心的數著自己的呼吸，「吸二三四、吐六七八九十」，
我是這樣子教當事人，所以我自己也是這樣子呼吸，
並且配合著加快自己的腳步，
一方面讓自己熱起來，二方面也算是運動吧。
「吸二三四、吐六七八九十」
「吸二三四、吐六七八九十」
「吸二三四、吐六七八九十」
…

走了一大圈，覺得緊張感消失了，
開始構思演講還要補充些什麼內容，
還要做些什麼修改，順便自言自語起來。

回到家，打開電腦、收完信，
準備要開始修講稿之前，還是先把自己的心境給打出來吧。

呼～

想知道我要幹什麼嗎？
去GOOGLE我的姓名就可以看了。