昨夜忍著胃痛,不敢再進食,只因為今早要進行腹部超音波檢查及抽血。
胃痛,大概是晚餐吃太多,這個只能怪自己,
超音波及抽血,卻完全是為了自己的身體健康,
自從許多年前得知自己是B肝帶原無法捐血後,
意興消沈了一陣子;
直到前幾年一位前同事因為肝癌在壯年去世,
讓我開始害怕,不能再逃避面對自己的健康,
便開始進行每年的例行檢查。
「你有極輕度的脂肪肝。」
耶!從先前的輕度變為現在的極輕度,
可見得近一年來的飲食控制開始見效,
雖然不知醫生的標準是否有變,至少聽到這個好消息,
心情也變輕鬆了。
「腎臟有個水泡。」
這個跟去年的一樣,大概是消不掉,卻也無大礙,
反正是半年追蹤一次,就看它會有什麼變化。
「那醫生,我有膽結石嗎?]
「我看看。吸~」
「去年檢查有看到,不知現在怎麼樣了?」
「好,翻過去,側身。吸~」
「沒看到耶。」
耶!本來我還想是不是膽結石會惡化或持續,
沒想到一年多來的飲食控制發揮效用,
因為高油高脂飲食所引起的膽結石不見了!
(見膽結石知多少)
喜歡甜食的習慣仍在,
倒是吃飯前將各式菜餚用熱水川燙去油的動作,
外加每週固定的瑜珈課,
多多少少都有助於降低膽結石的功能吧。
接下來,就等著看血液檢查報告啦~
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