胃痛

連著幾天上腹部感到不舒服，是一種悶悶的痛，
尤其是肚子餓的時候更是明顯，偏偏又不是每次肚子餓都會如此，
會是跟近幾天忙著忙著，忙到忘了要吃午餐所引起的？
還是十二指腸潰瘍發作嗎？好像是；
是更嚴重的胃癌嗎？我快要被嚇壞了。

六月中旬許久未見的小豬回台，一伙人吃完晚飯又跑去夜店，
幾杯小酒下肚還有宵夜，之後肚子不舒服了好幾天，
會是吃太油、消化不良累積到現在所致嗎？

七月以來至今，還真是忙，忙到連瑜珈課都好幾次沒去，
每個星期少少的運動無法維持，這會是其中一個因素嗎？

六月底開始吃葉黃素，想要保養眼睛，
吃了幾天後，胃部也感到不適，
更早更早之前，也是因為吃了維他命胃部不適而停掉，
難不成我對於這些維他命什麼的過敏？

這麼林林總總的因素全湊在一起，
我那脆弱的胃少了運動的支持、大概也承受不起這樣的折騰，
自然就在提醒我，生活不正常囉～

神奇的來了：
多年不見的表哥今天突然造訪，
聊著聊著，聊到他在二十多歲時，
幾乎每年到了春夏之交都會犯十二指腸潰瘍，
如此好多年，而他也只能靠著西藥控制，
直到某年他開始練靜坐氣功，才一星期，
他就此擺脫西藥，宿疾不藥而癒。
後來他又談到，半年後他改練甩手功走外家路子，
因為他聽多了內家氣功練到走火入魔的地步，
他不想這樣子。

對噢，要不是表哥出現，我還在想著要去掛號看西醫，
只想著治標的控制胃痛而不是治本的提高身體免疫系統，
表哥的適時出現，正是在提醒我，
照顧身體的方式，除了該看診之外，
還有其他方法。