瑜珈一週年

在同學的提醒下，竟然發現自己已經上瑜珈課一年了！

經過一年的努力，我可以做到高難度的動作，把腳舉過頭，
不過，要先請別人把頭低下來才行，哈哈！

說實在的，每星期固定一天能拉拉筋、流流汗，
雖說汗味還挺臭的，身體彎到某種程度還挺痛的，
維持某些姿勢還挺酸的，
可是呀，流汗的過程還挺爽快的，
很難用文字來形容－舒爽－吧。

說到週年，又聯想到我的隱疾固然與壓力有關，
似乎在春天特別容易發作，也算是桃花顛吧，
只是有些疾病，例如憂鬱症，季節交替時易發作，
卻常被忽略了。

想來也有趣，人的身體就像小宇宙，呼應著外在的大自然，
潮汐、盈虧，而這是中國老祖宗很早以前就發現的。
忘了在哪本書看到，東方與西方醫學的分岐在於：
西方的解剖學是對屍體觀察，所以臟器的位置很精確，可是難以解釋活著的生命現象；
東方的解剖只發展到某程度，然而觀察對象是活生生的人，五臟六腑互動所產生的氣卻是西方所不及。

姑且聽之吧。
只不過，自己的身體還是要顧好，不要像我一樣有一堆隱疾。 Orz

原文出處: 瑜珈一週年